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2026년 09월 03일 (목)
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머리기사

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6,816 개의 기사가 있습니다.
아침에 먹는 콩나물국, 근육·뼈에 변화가?
  콩을 나물로 키워 먹는 나라는 우리나라가 유일한 것으로 알려져 있다. 우리 조상들은 옛날 겨울에 신선한 채소-과일이 부족했던 시기에 콩나물로 비타민 C를 보충했다. ‘밭의 고기’로 부를 정도로 근육에 좋은 단백질…
김용 기자
2023-04-13
먹으면 더 배고프게 만드는 음식 10
음식을 먹으면 공복감이 해소되는 건 당연하다. 위장이 찼다는 신호가 뇌에 전달돼 포만감을 느끼게 되기 때문이다.  배가 고프다는 느낌은 음식만이 아니라 위, 장, 뇌, 췌장, 혈류 등의 복잡한 상호작용의 결과다. 여러…
권순일 기자
2023-04-13
또 이런 갱년기 증상이.. 줄이는 음식은?
갱년기에 접어들면 관절이나 근육이 뻑뻑해져 관절통과 근육통도 생길 수 있다. 생명을 위협하고 몸의 마비 등 큰 후유증이 남을 수 있는 심장병(협심증-심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 등 혈관질환 위험이 높아지는 것도 이 시기다. 다양한…
김용 기자
2023-04-12
황사 경보 시기...물과 함께 필요한 식품 5
올해 들어 최악의 황사가 13일까지 우리나라에 영향을 줄 전망이다. 환경부와 기상청에 따르면 고비사막과 내몽골고원, 만주를 중심으로 일어난 황사가 12일부터 한반도로 몰려들면서 전국 대부분 지역에서 미세먼지 농도가 매우 높은 상태다. 황사는…
권순일 기자
2023-04-12
흔해서 넘기기 쉬운 암 위험 신호 10
몸에 새로운 증상이 생기거나 우려할 만한 증상이 지속된다면 주의를 기울이는 것이 좋다. 이런 증상이 모두 무서운 질병의 신호는 아니지만, 암과 같이 심각한 질환이라면 조기에 발견하는 것이 큰 도움이 된다. 흔하지만 암일…
정희은 기자
2023-04-11
환자는 의사를 도와주는 선생님?
의사는 전문가이지만 예언가는 아니다. 얼굴을 쓱 보고 그 사람의 지나온 날들을 알아맞히지 못하며 미래의 길흉화복도 점치지 못한다. 어떤 사람이 어디가 아프다고 말하면 EMR(Electronic Medical Record, 전자 의료 기록)에 입력하면서도 그…
에디터
2023-04-10