"내 음경 15년 젊어져"…47세 억만장자, 성기 나이 22세 주장, 어떻게?
브라이언 존슨은 최근 자신의 아들 탈마지(Talmage)와 야간 발기 데이터를 비교한 트윗을 올려 논란을 일으켰다. 공개된 데이터에 따르면 탈마지는 존슨보다 2분 더 긴 발기 시간을 기록했지만, 두 사람 모두 22세 수준의…
머리기사
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삐끗하지도 않았는데 왜 발목이 붓지?...뜻밖의 건강 이상 징후는?
부상을 입지 않았거나 운동을 많이 하지 않았는데도 발목이 부어오르는 증상이 계속되면 심장 질환 등이 있는지 진단을 받아볼 필요가 있다. [사진=게티이미지뱅크] 신체는 내부에 이상이 생기면 이를 감지해 발병에 대비할 수 있도록…
"1시간 동안 '이것' 500개 했더니"…근육이 확~커졌다고?
짧은 시간 동안 근육을 펌핑하기 위해 많은 사람들이 시도하는 팔굽혀펴기, 과연 얼마나 효과가 있을까? 최근 잭슨 헌터라는 남성이 자신의 유튜브 채널을 통해 1시간 동안 팔굽혀펴기 500개를 하기 전후 모습을 공유하며…
“살 쭉쭉 빠지면 오히려 위험?”…美전문가 강력 경고, 왜?
살을 한꺼번에 많이 뺐다는 사람들의 이야기가 넘쳐난다. 하지만 급속한 다이어트는 중장기적으로 효과가 낮고, 특히 건강을 해칠 위험이 높다. 하는 수없이 극단적인 방법을 택해야 하는 고도비만 환자를 뺀 나머지 사람은, 안전하고…
음식 조절 못하는 아이, 비만·우울·불안 위험↑
음식 중독 성향이 강한 아이들은 그렇지 않은 아이들보다 비만 정도가 더 심하고 우울, 불안 등 감정과 행동 문제도 더 심각하다는 연구 결과가 나왔다. 질병관리청은 박경희 한림대학교 가정의학과 교수 연구팀이 비만…
마음껏 먹어도 날씬한 몸매 만드는 ‘이것’ 발견했다
먹고 싶은 음식을 맘껏 먹고 운동하지 않더라도 날씬한 몸매를 유지할 수 있는 길이 열릴지 모른다. 지방세포를 만드는 데 핵심적인 역할을 하는 단백질이 발견됐기 때문이다. 중국 난퉁대 연구팀은 ‘CD44’ 단백질이 부족한…
나이보다 젊게 보이려면...좋은 식품 vs 나쁜 식품
동년배인데도 얼굴을 보면 형과 동생처럼 차이가 나는 경우가 있다. 노쇠한 얼굴, 즉 노안 때문이다. 젊은 사람이라도 음주와 흡연을 하는 사람들은 노안이 되기 쉽다. 수면 부족도 피부 건강을 악화시켜 노안을 만든다.…
‘만성피로’도 결국 몸속 염증 탓!… 염증 낮추는 최강 식사법은?
아무리 푹 쉬어도 피로감이 계속된다면, ‘만성피로 증후군’을 체크해봐야 한다. 만성피로는 집에서도 회사에서도 체력과 집중력을 떨어뜨린다. 괴로운 만성피로를 극복하려면, 생활습관과 식이요법부터 건강하게 관리해야 한다. 그런데 만성피로의 주요 원인 중 하나가 바로…
노인 운전, AI가 분석했더니…우울증 90% 식별
인공지능(AI)이 노인의 운전하는 방식을 보고 우울증 여부를 가려낼 수 있다는 연구 결과가 나왔다.《네이처 파트너 저널 디지털 의학(npj Digital Medicine)》에 발표된 연구에 따르면 AI가 노인의 운전 행동 변화를 분석해 우울증을 겪고…
커피에 넣어 마시면...좋은 식품 vs 나쁜 식품
커피를 좋아하는 것은 나쁜 일은 아니다. 식사를 한 뒤나 오후 휴식시간 등에 하루 1~3잔씩 마시는 커피는 건강에도 좋은 영향을 미칠 수 있다. 전문가들은 “커피는 기억력과 기분, 심장 건강을 증강시키고 당뇨병…