건강
65세 최화정, 탄탄한 복근에도 감자는 즐겨⋯살 안 찌는 비법은?
방송인 최화정이 몸매를 관리하면서도 감자를 즐기는 모습을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에서 최화정은 다양한 감자 요리를 선보였다.…
건강
“군대 다녀와도 얼굴 천재” 송강, 복무 중에도 ‘이렇게’ 관리했다고?
배우 송강이 군 복무 중에도 빼놓지 않았던 피부 관리 습관을 공개했다. 최근 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에…
건강
"하루아침에 백발 된다더니"⋯한고은이 겪은 '이것'의 진짜 이유
배우 한고은이 드라마를 촬영하면서 부쩍 늘어난 새치 고민을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘고은언니 한고은’에서 한고은은 남편 신영수 씨와…
건강
“104kg→54kg” 몸신 김주원, 18년째 요요 없는 ‘비결’은?
104kg에서 54kg까지 무려 50kg을 감량한 홈트레이닝 전문가 김주원이 18년째 체중을 유지하고 있는 근황을 공개했다. 최근 채널A ‘몸신의 탄생’에서…
건강
“숨을 쉬나 안 쉬나 봐야”⋯이성미, 남편과 23년째 각방 쓰는 이유는?
개그우먼 이성미가 남편과 23년째 각방 생활을 하고 있다고 밝혔다. 최근 유튜브 채널 ‘김지선 김효진의 그래쪄’에 출연한 이성미는 “나는…
건강
“18kg 뺐는데도 다리는 퉁퉁” 황재균, 부기 잡으려 착용한 ‘이것’은?
18kg 감량으로 날렵해진 야구선수 출신 방송인 황재균이 평소 다리 부기를 관리하는 방법을 공개했다. 최근 자신의 유튜브 채널 ‘일루황’에서…
건강
“원래 진짜 좋은 피부였는데”⋯‘라붐 출신’ 율희, 30분 세안이 오히려 독?
그룹 라붐 출신 율희가 최근 트러블이 심각한 피부 상태를 공개했다. 최근 채널A ‘뷰티 클리닉 터치미’에 출연한 율희는 “원래…
건강
“아침에 ‘이것’ 했더니 살이 쫙”…체지방 줄이는 모닝 루틴은?
다이어트가 자꾸 작심삼일로 끝난다면 아침부터 바꿔보자. 눈뜨자마자 물을 챙기고 잠깐이라도 몸을 움직이는 작은 행동이 쌓이면 체중 관리가 한결…
건강
“고기 끊었더니 몸이 휘청?”…중년 채식, ‘이것’부터 무너질 수 있어
기름진 고기를 끊고 담백한 채소 위주 식단으로 바꾸는 중년층이 많다. 잘 짠 채식은 건강에 도움이 될 수 있지만,…
건강
“새우만 골라 먹었는데”…‘이런 사람’은 새우 과식 피하세요!
탱글탱글한 식감에 담백한 맛까지, 볶음밥이나 파스타에 새우가 들어가면 유독 새우부터 골라 먹는 사람이 많다. 새우는 단백질을 챙기기 좋은…