건강
“시큼해진 물김치 그냥 먹었다간?”⋯아까워도 버려야 할 ‘이 신호’는?
냉장고에 넣어둔 물김치를 한입 먹었는데, 톡 쏘는 신맛이 너무 강해졌다면 ‘상한 건 아닐까’ 걱정된다. 하지만 시큼하다는 이유만으로 버릴…
건강
“완전식품 계란에도 빈틈 있다”⋯함께 먹으면 좋은 ‘이 음식’ 뭐길래?
아침마다 계란을 챙겨 먹으면서 ‘이 정도면 영양은 충분하겠지’ 생각하기 쉽다. 계란은 양질의 단백질과 콜린, 비타민 B12 등 다양한…
건강
“토 나올 때까지 먹는다” 47kg 한그루, 과식해도 살 안 찌는 비결은?
배우 한그루가 촬영을 앞두고 실천한다는 다이어트 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘그루니까말이야’에서 한그루는 한채아와 식사를 하며 다이어트 이야기를…
건강
매일하는 습관인데 “뇌 망가뜨린다”⋯ 뇌과학자 이진형 경고, 무슨 일?
손가락으로 화면을 넘길 때마다 다른 영상이 튀어나오는 숏폼의 유혹은 뇌과학자에게도 강력했다. 최근 방송된 KBS2 ‘옥탑방의 문제아들 시즌2’에는 IQ…
건강
“식용유로 화장 지워” ‘결혼지옥’ 아내, 30년째 충격 메이크업⋯무슨 일?
화장한 채 잠드는 ‘결혼 지옥’ 아내의 독특한 메이크업 습관이 놀라움을 안겼다. 최근 방송된 MBC ‘오은영 리포트-결혼 지옥’에는 화려한…
건강
“싸다고 1년 등록했는데 후회”⋯헬스장 꾸준히 가려면 ‘이것’ 확인해야
큰맘 먹고 헬스장을 등록했지만 몇 주 지나지 않아 발길이 뜸해지는 경우가 많다. 퇴근 후 갈 때마다 기구를 기다려야…
건강
“요거트로 뚫냐” 조준현, 소개팅서 ‘변비’ 질문⋯실제 효과 있나?
전 유도 국가대표 조준현이 소개팅 상대에게 느닷없이 ‘변비’를 물었다가 모두를 당황하게 했다. 최근 방송된 채널A ‘신랑수업2’에서 조준현은 스포츠…
건강
최민식, 흰머리 고수하는 ‘뜻밖의’ 이유⋯“얼굴 퉁퉁 붓는다”고?
배우 최민식이 흰머리를 그대로 고수할 수밖에 없는 사정을 공개했다. 최근 정재형의 유튜브 채널 ‘요정재형’에 출연한 최민식은 자신의 흰머리를…
건강
“적게 먹어도 자꾸 살찐다”⋯ 식사량만 줄였는데 ‘다른 문제’ 있었다고?
먹는 양은 줄였는데 체중은 제자리이고, 조금만 방심하면 금세 다시 살이 붙는다. 다이어트와 요요를 반복하다 보면 “이렇게 적게 먹는데…
건강
65세 최화정, 탄탄한 복근에도 감자는 즐겨⋯살 안 찌는 비법은?
방송인 최화정이 몸매를 관리하면서도 감자를 즐기는 모습을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에서 최화정은 다양한 감자 요리를 선보였다.…