건강
55세 김혜수, 입 떡 벌어지는 각선미…‘이 운동’ 덕분?
배우 김혜수(55)가 완벽한 각선미를 자랑했다. 최근 김혜수는 자신의 SNS에 근황 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 김혜수는 미니스커트…
건강
‘11kg 감량’ 신봉선, 뼈말라 유지 비결은 ‘이 음식’? “살 빠지고 꿀잠 불러”
개그우먼 신봉선이 다이어트 후 유지 중인 근황을 전했다. 그는 11kg 감량에 성공해 화제를 모은 바 있다. 신봉선은 최근…
건강
‘32kg 감량’ 풍자 “치팅데이에 3kg 쪄”…뭐 먹었길래?
32kg 감량에 성공한 풍자가 치팅데이 후 3kg이 쪘다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에는 “-32kg기념 소곱창 치팅데이 | NEW…
건강
신지, 역대급 마른 몸매에 “33kg 아냐?”…다이어트 비결 보니
그룹 코요태의 신지가 몰라보게 마른 몸매로 멤버들을 놀라게 했다. 최근 유튜브 채널 ‘어떠신지?!?’에는 '유부녀 되기 전 마지막 일탈(?)…
건강
‘20kg 감량’ 한혜연, 극강의 각선미 자랑…어떻게 살 뺐길래?
스타일리스트 한혜연이 20kg 감량 후 각선미 자신감을 드러냈다. 최근 한혜연은 자신의 SNS에 “극강의 다리 길이를 선사하는 슈즈 신고”라는…
헬스스낵
심혈관 질환 주범…‘나쁜 콜레스테롤’ 낮추는 식품 6가지
중년부터 조심해야 하는 심혈관 질환의 주요 원인은 바로 ‘나쁜 콜레스테롤’이라고 불리는 저밀도지단백 콜레스테롤(LDL)이다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 일부 호르몬과 비타민D를…
헬스스낵
“피곤할 때 운동하지 마세요”…몸 지칠 때 피해야 할 행동 9가지
아무리 피곤해도 운동은 꼭 하는 사람들이 있다. 운동 루틴을 지키려는 것은 좋지만, 피곤한 몸에 운동이 과연 효과가 있을까? 사실 피곤할 때는…
건강
“바람만 스쳐도 아파”…한고은 남편 신영수, 발가락 관절 돌출되는 ‘이 질환’ 고백
배우 한고은의 남편 신영수가 무지외반증을 앓고 있다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘고은언니 한고은’에는 ‘내조하는 백수 남편 위해 한고은이…
건강
풍자, 25kg 빼더니 ‘이것’ 마저 줄었다? “다른 사람인 줄”
약 30kg을 감량해 화제를 모은 유튜버 풍자가 다이어트 후 코골이가 줄었다고 말했다. 풍자는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에…
헬스스낵
‘이 시간대’ 10분 걷기, 다른 시간대 30분 걷기보다 좋다?
‘걷기’만큼 손쉽게 건강 효과를 올리는 운동도 없다. 별다른 장비도 필요 없고, 특별한 운동 기법이 요구되는 것도 아니다. 그저 양팔을 흔들며 앞으로…