건강
‘16kg 감량’ 윤승아, 김밥도 그냥 안 먹는다? “‘이것’ 넣은 특제 다이어트 김밥”
출산 후 16kg 감량에 성공해 화제가 된 배우 윤승아가 건강김밥을 만들었다. 최근 유튜브 채널 ‘승아로운’에는 ‘피크닉 같이 가요!…
건강
왕창 먹는데 47kg 유지? 김윤지, 출산 후에도 날씬 몸매 비결 보니
배우 김윤지가 날씬한 몸매를 자랑했다. 최근 김윤지는 자신의 SNS 계정에 근황을 담은 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속…
음식
“다이어트 ·혈당 관리에 좋아”…여름에 열무김치 먹어야 하는 이유 5가지
제철 열무로 만든 시원하고 아삭한 열무김치는 여름철 별미 중 하나다. 열무김치는 무더위에 잃은 입맛을 돋울 뿐만 아니라 체중…
건강
“쓸개 떼어냈다”…유병재, ‘이 수술’ 받고 수척해진 모습
방송인 유병재가 담낭절제술을 받은 근황을 전했다. 유병재는 최근 자신의 SNS에 “담낭절제술을 무사히 마쳤습니다”라며 “SNS 참 우습다. 신나서 포켓몬…
건강
‘7kg 감량’ 장재인, 갈비뼈 선명한 뼈말라 몸매…‘이것’ 끊고 살 빠졌다고?
가수 장재인이 앙상하게 마른 몸매를 드러냈다. 장재인은 최근 자신의 SNS 계정을 통해 “최랄라 오빠 개인 작업”이라는 글과 함께…
머리기사
“시원하고 맛있는데 살 안 쪄”…여름철 다이어트에 좋은 음료 5가지
푹푹 찌는 여름에는 시원한 음료를 찾게 된다. 하지만 시중에서 판매하는 시원한 음료 상당수에는 당이 많이 들어있고 칼로리도 높아…
건강
“암 꽤 많았다”…지예은, 갑상선암 투병 고백하며 눈물
배우 지예은이 갑상선암 투병을 고백했다. 지예은은 지난해 건강 악화로 잠시 활동을 중단했다. 최근 넷플릭스에 공개된 ‘유재석 캠프’에 출연한…
건강
‘10kg 감량’ 이은지, 슬림 팔뚝+잘록 허리 비결은 ‘이 운동’?
10kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 이은지가 여전히 날씬한 몸매를 자랑했다. 최근 이은지는 자신의 소셜미디어(SNS)에 “어여쁜 사진 고맙습니다”라는 문구와…
운동
“출렁이는 뱃살 쏙 들어가”…집에서 ‘이 운동’으로 충분하다고?
시간과 장소 제약 없이 운동할 수 있는 홈트레이닝이 일상 속 운동법으로 자리 잡고 있다. 특히 복부 지방은 단순…
헬스스낵
살 빼려면 간식 끊어야? 다이어트에 대한 흔한 오해 5가지
무턱대고 굶으면 살이 빠질까? 물론 굶는 방식의 다이어트는 단기간 체중 감량에는 효과가 있을 수 있지만 장기화되면 기초대사량이 낮아져…