2026년 07월 07일 (화)

집에서 할 수 있는 근력 운동

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댓글 4
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  • 따*** 2020-12-13 11:47:49 삭제

    앉을때 마시고 올라오시면서 후 ~

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  • 이*** 2020-07-01 12:30:15 삭제

    스쿼트 그림과 글내용이 서로 다르네요. 그림에서는 앉을 때 내뱉고 일어설 때 들이마시는데, 내용에는 반대이고요~~ 어떤게 맞지요?

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  • 최*** 2020-06-10 03:21:04 삭제

    쉽고 간단한 운동인데 실천이 잘 안되네요 지금부터 열심히 하겠습니닷!

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  • *** 2019-12-30 08:29:23 삭제

    우용한정보 감사합니다

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