작년에 즐겨 입었던 봄옷이 올해는 맞지 않는다면? 겨우내 잠시 주춤했던 다이어트에 다시 돌입해야할 때다. 다이어트 계획을 세우면서 주의할 점은 무수한 다이어트 정보 속에 숨어있는 함정에 빠지지 않는 것이다. 과거 한 번이라도 다이어트에 실패해본 경험이 있는 사람은 다음의 실수를 저질렀기 때문은 아닌지 확인해보자. 이 함정만 피하더라도 절반은 성공한 셈.
