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[건강당당] 당뇨인 듯 당뇨 아닌 ‘내당능장애’
내당증장애는 당뇨병이 되기 전 단계를 말한다. 확실하게 당뇨병은 아니지만 당뇨병이 될 확률이 높은 상태로 이미 공복·식후혈당이 정상의…
흡연
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위암 겪은 후 식생활 보니, 쌀밥-고기 먹는 이유?
위암은 확실한 조기 발견 법 있어... 위 내시경 두려워 말아야
만성 속쓰림...위염인듯 하다 암되는 '이것' 때문?
지난 몇 달 동안 더부룩함과 소화불량, 속쓰림 등 복잡한 위장증상을 겪어온 40대 중반의 직장인 A씨는 최근 직장인 건강진단에서…
냉방병 닮은 레지오넬라증, 특히 주의해야할 사람은?
무더위로 에어컨과 선풍기를 쐴 일이 많은 요즘. 더위를 식히기 위해 어쩔 수 없이 사용하지만, 장시간 사무실에서 바람을 쐴…
매일 3분만 격렬하게!... 암 위험 낮춘다 (연구)
하루 3분만! 격렬히 혹은 빠르게 몸을 움직이는 것만으로도 암 발병 확률이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 호주 시드니 대학…
우울증 있으면 암 걸릴 위험 높을까? (연구)
우울증이나 불안증 있으면 만성 스트레스로 인해 암에 걸릴 위험도 높다고 여겨져 왔다. 하지만 이를 뒤집는연구결과 나와 주목된다. 우울증이나…
"나는 나를 사랑하지 않아"... 자존감 바닥 신호들
바야흐로 '자존감'의 시대다. 자존감은 자아존중감이다. 스스로 사랑받을만한 가치가 있는 소중한 존재로 여기고 자신을 존중하는 마음이다. 자신의 품위를 스스로…
계단 오를 때 다리에 쥐가? 암만큼 무서운 '말초혈관질환'
평상시에는 괜찮다가 오르막을 걷거나 계단을 오를 때 마치 쥐가 나듯이 '근육통증'을 동반한 경험이 한 번쯤은 있을 것이다. 대수롭지…
"30년간 미국 심장병 사망자, 연간 4%씩 줄어"
미국에서 지난 30년간 심장병으로 인한 사망이 연간 4%씩 감소했으며 최근 들어 감소세가 주춤하고 있다는 연구결과가 나왔다. 《미국심장저널(American Heart…
갱년기 여성의 심근경색증 증가, 무엇을 먹을까?
아버지가 심장병 앓았다면 본인도 유전 의식해 꾸준히 관리해야