여성 허리둘레 89cm넘으면 즉시 체중 감량해야
‘배둘레햄’ 女35 이상 치매위험
지금까지 연구에서는 복부지방이 많으면 당뇨병, 심장질환, 뇌졸중에 걸릴 위험이
높아지는 것으로 알려져 왔으나 치매에 걸릴 위험 역시 증가한다는 새로운 연구 결과가
나왔다.
미국 카이저퍼머넌트 연구소 레이첼 위트머 박사팀은 1964~1973년 카이저퍼머넌트
보험회사에 등록된 40~45세 남녀 6583명을 연구대상으로 그들의 건강진료기록에서…
브라우징 태그
허리
군자는 그릇이 되지 말아야 한다
예전에는 의사들의 전문 분야가 그다지 세분되어 있지 않았으나 의학의 비약적
발전에 따라 1980년대 중반을 지나면서 점차 세분화 과정을 거치게 되었다. 정형외과의
경우 척추, 고관절, 슬관절, 손, 어깨, 발, 스포츠 외상 등 여러 분과로 나누어졌으며,
척추 분과는 다시 목, 허리, 척추기형 전공으로 더욱 세분화되고 있다. 이런 경향은
의료…
대통령과 국민 건강의 중요성 깨달아야
주치의 없는 이명박 정부
이명박 대통령 체제가 2월 25일 공식 출범한다. 그러나 이명박 호의 출범에 ‘국민
건강과 의료’는 빠져 있는 듯하다. 정책에서 우선순위에 밀려있는 것은 차치하고라도,
인사에서도 의료정책을 담당할 전문가들은 찾기가 힘들다. 심지어 대통령의 주치의조차
임명하지 않은 채 취임식에 들어간다고 한다.
이명박 대통령은 선거 때 의료정책에 관해서 구체적인…
피해자 늘지만 병원정보 공개 꺼려 구제도 힘들어
의료사고 원인규명 더 큰 고통
예상치 못한 의료사고로 가족을 잃은 사람들이 사인이라도 알고 싶어 병원과 의사에게
협조를 구하지만 진료정보 공개를 꺼리는 의료계의 폐쇄성 때문에 사인 규명을 포기하는
사례가 적지 않다.
억울한 마음에 병원을 상대로 소송을 내더라도 증거나 증인확보가 어렵기 때문에
중간에 포기하기도 하고 좀처럼 끝이 보이지 않는 소송에 매달려 생업에 어려움을…
적당높이 구두, 골반근육 강화 만족도 높여
5cm 하이힐, 여성 성생활 도움
하이힐이 여성의 성생활에 도움을 준다는 연구결과가 나왔다.
이탈리아 베네토 주 베로나대학교의 마리아 세루토 박사팀은 하이힐을 신으면
골반근육이 강화돼 성생활 만족도가 높아진다고 《유럽비뇨기과학회지(European Urology)》
2월호에 발표했다.
기존 연구에 따르면 하이힐을 신으면 체중이 앞발바닥 쪽으로 쏠려 허리 뒤쪽까지
적잖은 부담을…
제약사 영업사원 남상길 씨의 24시
“병원 진료실 문고리가 두려워요”
1일 오전 10시 서울 영등포구 A병원 2층 내과 진료실 앞.
검은 양복을 입고 서류가방을 든 남자들이 서성거리고 있다. 둘씩 짝을 지어 있는
사람, 큼지막한 쇼핑백을 든 사람도 군데군데 서있다. 그들은 제약회사 영업사원들이다.
‘병원’하면 떠오르는 사람을 묻는다면 대부분은 ‘의사, 간호사, 환자’라 답할
것이다. 그러나 제약사…
9만여명 조사, 가슴지방이 인슐린 저항 일으켜
20세때 유방 크면 당뇨병 위험↑
20세 때 가슴이 큰 여성은 가슴이 작은 여성보다 중년이 됐을 때 제2형 당뇨병에
걸릴 위험이 높다는 연구결과가 나왔다.
미국 하버드대와 캐나다 토론토대 공동 연구팀이 미국 간호사건강조사에 참여한
평균 38세 여성 9만2000여명을 대상으로 연구한 결과 이같이 나타났다고 《캐나다
의사협회지》 최근호에 발표했다.
연구팀은 여성들이 20세 때…
소염진통제·해열진통제 통증제거 약효는 같아
요통에 진통제 장기복용 안좋다
진통제는 증상에 따라 달리 쓰이지만 허리가 아플 경우에는 소염진통제나 해열진통제나
약효가 같다는 연구결과가 나왔다.
네덜란드 로테르담 에라스무스대에서 박사 과정에 있는 펩진 로엘로프스 연구팀은
일반 의약품인 비스테로이드계 소염진통제(NSAIDs)와 해열진통제 모두 요통에 효과적이라고
임상연구 평가 학술지 《코크런문헌저널(the Cochrane…
백혈병 환자, 기증 예정자 변심에 애태워/이식 직전 기증 거부해 속절없이 숨지기도
골수 준다해서 내골수 다뺐는데
최근
서울 여의도 성모병원에서 50대 주부 A씨가 “내 남편 내놔라”며 곳곳을 찾아다니다
결국 로비 바닥에서 넉장거리를 하는 소동이 벌어졌다. A씨의 남편은 급성골수성백혈병에
걸린 형에게 자신의 골수를 이식하려고 마음먹었지만, A씨는 “골수를 뽑으면 성기능이
떨어진다는데 이혼할 작정이면 수술해라”며 강하게 반대했다. 결국 남편은 “출장을…
고혈압·비만·당뇨병 완화하고 HDL-C↑
요가, 대사증후군 예방 효과
요가를 하면 대사증후군을 부르는 고혈압, 비만, 당뇨병 등이 완화된다는 연구결과가
나왔다.
대사증후군은 인슐린이 제대로 만들어지지 않거나 제 기능을 하지 못해 여러 개의
성인병이 복합적으로 나타나는 증상을 말한다.
인도 비카네르에 위치한 SP의대 R. P. 아그라왈 박사팀은 대사증후군을 앓는 성인
101명을 대상으로 연구한 결과 이처럼…
2008 코메디닷컴 건강달력
“올 한해도 건강하세요”
2008년 무자년(戊子年) 새해가 밝았다. 해가 바뀔 때마다 사람들은 금연, 금주,
규칙적인 운동 등 수많은 건강 계획들을 세우지만 작심삼일로 끝나기 일쑤다. 그렇다고
‘건강 지키기’를 포기해서는 안 된다. 2008년 한 해를 건강하게 보낼 수 있도록
월별로 주의해야할 질병들을 정리했다. 미리 알아두고 예방해 튼튼한 한 해를 만들자.…
무게중심도 엉덩이 위에 있어 만삭 버텨
임부 척추 유연해 안 넘어져
배가 불룩 나온 임부가 넘어지지 않는 것은 남성보다 척추가 유연하게 진화했기
때문이라는 연구결과가 나왔다.
미국 하버드대 캐서린 위트컴, 텍사스대 리자 샤피론 박사팀이 20세~40세 임부
19명을 조사한 결과 여성의 척추는 남성보다 더 유연하고 몸을 잘 지탱할 수 있는
구조로 돼 있어 만삭이어도 균형감을 유지해 넘어지지…
심리적 욕심에 1.6km 더 걸어
‘만보기’ 차면 체중·혈압↓
걸음
수를 측정해주는 ‘만보기’를 사용하면 만보를 채우겠다는 욕심에
더 많이 걸어 건강에 좋다는 연구결과가 나왔다.
미국 스탠퍼드대 데나 브라바타 박사팀이 2700여명을 조사한 결과 만보기를 이용한
사람들은 활동량이 늘어 체중이 줄고 혈압이 낮아졌다고 미국의학협회지(JAMA) 최근호에
발표했다.
박사팀은 과거 2767명을 대상으로 평균…
Lumbar Supports to Prevent Recurrent Low Back Pain among Home Care Workers
허리보호대, 주부들의 재발성 요통↓
허리 보호대는 집안 일을 하는 주부들의 재발성 요통 예방에 도움이 된다는 연구보고이다.
효과 과학적 근거 없고 부작용 우려 / 전문가“상업언론이 미화한 상술의료”
‘마늘주사’는 ‘보약 주사’라고?
주부 김 모씨(55. 경남 창원시 상남동)는 최근 피로해소에
최고라고 떠들썩한 ‘마늘주사’를 맞고 며칠 동안 고열에 얼굴이 화끈거리고 소화가
되지 않아 끔찍한 나날들을 보냈다.
그는 목이 따가워 이비인후과에 갔다가 의사로부터 “몸이 피곤할
때 최고”라는 권유를 받고 1주 간격으로 1대에 5만원을 주고 이 주사를 두 번 맞았다.
“부작용이…
건강 ‘빨간불’ 알리는 신체 6가지 증상
폐경 후 하혈은 자궁암 의심해야
몸의 이상 현상을 대수롭게 여겼다간 생명이 위험해 질 수 있다. 몸은 내부의
질병에 여러 형태로 반응하기 때문에 무심코 넘어가지 말아야 한다. 미국 의학전문포털
웹엠디(WebMD)가 제안하는 이상 신체증상에 따른 ‘의심할만한 질병’을 소개한다.
신체는 건강의 빨간 신호등
우리 몸은 어딘가 문제가 생기면 여러 형태로 증상이 나타난다. 평소와…
3개월간 효과 지속, 통증도 없어져
“생리통에 한약제가 좋다”
계피, 감초 등 한약제가 일반 진통제보다 생리통을 줄이는데 더 효과적이라는
연구결과가 나왔다.
호주 웨스턴시드니대 대체의학 연구소 시아오쉐 쭤(Xiaoshu Zhu) 교수팀은 한약제가
일반 진통·소염제나 한방의 침술, 뜸에 비해 생리통을 줄이는 데 더 효과적이라고
최근 코크런문헌저널(the Cochrane Library…
사소한 부상이 디스크 초래…운동·레저활동 요주의
목 디스크, 잠깐 방심하다 ‘삐끗’
생활 속 사소한 부상이 목 디스크를 위협하고 있다는 연구결과가 나왔다.
척추전문 서울척병원(김동윤, 장상범 공동원장)이 최근 40대 이전 목 디스크 환자
517명을 조사한 결과 44.9%(232명)가 가벼운 생활부상 이후 어깨, 팔, 목 통증 등
목 디스크 증상이 시작된 것으로 나타났다.
생활부상으로 인한 목 디스크 환자 중에는 ‘운동 중…
술, 담배, 과식이 원인
시도때도 없이 화장실가고 피곤… 당신은 장누수증후군 환자?
출근길 운전을 하다 직장에 닿기 전 ‘화장실 문제’ 때문에 도로 어디에선가
멈춰야 한다. 잠수교 어귀에서 차를 세우고 다리 밑으로 뛰어간 적도 있다. 수시로
설사를 하는데도 배는 홀쭉해지지 않고, 허리를 둘러싸고 있는 ‘러브 핸들’은 두꺼워지기만
한다. ‘필름’이 빨리 끊기는 등 술에 잘 취하고 잘 깨지 않는다. 늘 피로하고 집중력과
기억력이…
외국인 발과 모양 달라 발질환 유발
명품 찾다 발병 난다
직장생활 15년차인 차 모씨(36.여)는 발목이 심하게 아파 걸을 수가 없어 병원을
찾았다가 발이 휘었다는 진단을 받았다. 걸을 때 발바닥의 바깥쪽만 사용하는 ‘휜발’(요족)은
발목에 체중이 실리면서 통증이 생긴다. 의사는 차 씨가 발에 맞지 않는 수입 명품
하이힐을 신으며 증세가 악화됐다고 진단했다.
주부 성 모씨(53)는 엄지발가락이…