4.5시간 골든타임이 살려...운동 중 뇌경색 온 소방관 '무사 퇴원'
평소 건강하던 40대 소방대원이 운동하던 중 뇌경색이 발생했으나 빠른 신고와 치료로 5일만에 건강하게 퇴원한 사연이 전해졌다. 소방대원 한상문씨(46·소방위)는…
허리
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손목, 어깨 통증이 계속된다면... 나도 직업병일까?
[메디체크 헬스업]
"살찔 걱정 없고 오히려 살 빼줘"...갈색지방 자극 식품은?
살을 이루는 지방도 '나쁜놈' , '좋은놈'이 있다. 나쁜 지방은 백색지방이다. 백색지방은 사용하고 남은 열량을 중성지방 형태로 저장한다. 과하게…
유산소 vs 근력운동...살 더 잘 빠지는 운동은?
살을 빼기 위해 운동을 해야겠다 결심했다면, 유산소 운동과 근력 운동 중 어떤 걸 하는 게 좋을까. 목표를 달성하는…
“풍성한 털에 뒤꿈치 없어”...겨울 슬리퍼 유행, 발 건강엔?
여름 신발의 대명사로 여겨지던 슬리퍼가 겨울에도 인기다. 방한용 슬리퍼는 실내용이 아닌 바깥에서 신을 수 있도록 보온 효과를 높였다.…
“점점 납작해지네”... 중년 女 지금 엉덩이 근육 지켜라
중년이 되면 엉덩이에도 변화가 생긴다. 앉아 있는 시간이 길다 보니 점점 엉덩이가 납작해지는 느낌이다. 보기에도 좋지 않고 건강에도…
"배에 힘 줘" 오정연, 복근 자랑...뱃살 감추려 계속 배 힘 주다간?
방송인 오정연이 선명한 바디 프로필 사진을 공개하며 복근을 자랑했다. 오정연은 30일 인스타그램에 “배에 힘 주느라 유독 힘들었던 샷…
빙판길 꽈당 넘어졌는데...변 볼 때 '이곳' 아프다면?
겨울철에 특히 조심해야 할 ‘꼬리뼈’. 겨울 스포츠인 스키나 스노우 보드를 타다가 다쳐 꼬리뼈 부상을 당하거나, 빙판길에 발을 헛디뎌…
"동안 끝판왕" 58세 김성령...주 4회 '3가지 운동', 뭐길래?
연예계 최강 동안 배우로 손꼽히는 김성령이 6시반 기상, 9시반 운동 등 흐트러짐이 없는 자기 관리법을 공개했다. 26일 방송된…
"발가락 사진 한장에 6천만원?"... '이런 모양' 발에 열광하는 사람들
발에 성적 흥분을 느끼는 발 페티시즘(feet fetishsm)을 갖고 있는 사람들을 겨냥해 돈을 버는 사람들이 늘고 있다. 발에 성적…