가정의 달, 건강 선물로 아주 좋은 영양 과일 3가지
가정의 달 5월, 감사와 사랑의 마음을 전하는 선물 문화가 달라지고 있다. 단순한 소비재나 기념 아이템보다 받는 사람의 건강을…
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안압 높은 녹내장 환자, 비타민B로 치료한다?
비타민B군 보충제로 녹내장의 시신경 손상 속도를 크게 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카연구소는 비타민B군(비타민 B6, B9,…
고소영 “혈관 깨끗해져”…고기 먹을 때 ‘이것’ 꼭 곁들여, 뭐길래?
배우 고소영이 평소 부추를 즐겨 먹는다고 했다. 최근 유튜브 채널 ‘바로 그 고소영’에는 ‘시장에서 고소영 지갑 털어간 아이템은?’이라는…
많이 먹는 것도 아닌데 왜?…갑자기 체중 불어난 뜻밖의 원인
일반적으로 체중은 조금씩 달라진다. 하지만 갑작스럽게 체중이 크게 증가했다면 문제는 달라진다. 식단을 바꾼 것도 아니고, 최근 회식이 많았던…
흔히 쓰는 ‘이것’, 카페인만큼 수면 방해한다?
일상용품에 쓰이는 플라스틱이 카페인만큼 수면을 방해할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 최근 《국제 환경(Environment International)》에 발표된 노르웨이과학기술대(NTNU) 연구진의 논문을…
췌장암, 대장암 발병 “스트레스 너무 무섭다”...가장 위험한 생활 습관은?
갈수록 느는 췌장암, 대장암은 발병 원인이 비슷한 점이 많다. 50세 이상의 나이, 식생활, 운동 부족, 비만, 음주, 흡연,…
가정의 달 선물에 유용한 ‘이 음료’…온 가족 건강 책임진다고?
가족의 소중함을 되새길 수 있는 5월. 어린이날, 어버이날, 부부의 날 등 가족을 위한 기념일이 이어지면서 자연스레 가족에 대한…
현아, 다시 ‘뼈말라’로 돌아가나? “‘이 운동’ 하루 6시간”
가수 현아가 혹독한 다이어트를 하고 있다고 말했다. 그는 건강을 위해 8kg을 증량했다고 알린 바 있다. 7일 방송된 MBC…
“변 볼 때도 서서?"...5일 동안 앉지 않기 실험한 男, 몸에 나타난 변화 보니
장시간 앉아 생활하는 현대인의 생활습관이 건강에 미치는 영향을 경고하는 목소리가 높다. 이에 한 유튜버가 ‘5일 동안 앉지 않기…
진태현, 갑상선암 투병 고백…“수술 받고 잘 이겨낼 것”
배우 진태현(44)이 갑상선암 진단을 받았다고 밝혔다. 지난달 아내 박시은과 함께 받은 건강검진에서 발견됐다고 한다. 진태현은 7일 자신의 SNS를…