48kg 진서연 “뼈말라 몸매 위해 ‘이것’ 끊어”…날 선 근육까지 얻었다?
배우 진서연(42)이 배역을 위해 극한의 다이어트를 했다고 밝혔다. 그는 이번 영화에서 예술단의 완벽주의 감독이자, ‘마녀 감독’으로 불리는 설아…
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대장암, 고지혈증 “급증한 이유 보니”...이런 식습관 때문에?
과거 밥에 나물 반찬 위주로 먹던 시절에는 대장암이 드물었다. 이때는 고기도 삶아서 먹는 경우가 많았다. 식생활의 변화와 가장…
김윤지 “50kg 찍고, 7일만에 3kg 빼”…하루 다이어트법 보니
배우 김윤지가 체중 3kg 감량 비법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘ns윤지’에는 ‘NS윤지 3kg 일주일 급다이어트 치트키!!’라는 제목의 영상이…
속 더부룩하고 설사 잦다면...흔한 '이것' 소화 안돼서?
설탕(자당)을 잘 소화하지 못하는 사람이 복부팽만감과 설사·복통이 잦은 과민성대장증후군(IBS)에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 나폴리대·LUM대 등…
살 빼려면 채소도 잘 골라 먹어야...뭐가 좋고, 뭐가 나쁠까?
건강한 식사를 유지하는 핵심은 식물성 식품을 충분히 먹고 있느냐의 여부에 달려있다. 한국인의 최대 사망 원인인 암과 심혈관계 질환의…
“복통 겪었는데 17개월 밖에 못산다 해”…40대女 ‘이 암’, 무슨 일?
복통 등을 겪던 40대 영국 여성이 수술 불가능한 췌장암을 진단받은 사연이 공개됐다. 영국 매체 더 미러, 미국 매체…
“몸매 확 바뀌었네!” 9개월간 20kg뺀 20대女...식습관과 운동 보니
9개월간 체중 20kg 감량에 성공한 20대 뉴질랜드 여성 사연이 화제다. 영국 매체 데일리메일에 따르면 브리트니 맥크리스탈(29)은 몇 년…
빵-면-밥 먹은 뒤 바나나 반 개 추가했더니...몸에 어떤 변화가?
채소-과일은 건강 유지에 도움이 된다. 하지만 요즘 가격이 너무 올라 부담스럽다. 가성비가 좋고 건강 효과가 높은 것은 없을까?…
뜻밖의 간암 진단 “술 싫어하는 내가 왜?”...이 음식 좋아했던 결과가?
아직도 간암은 오직 술 때문에 생기는 줄 아는 사람이 있다. 물론 음주도 큰 영향을 미치지만 최대 위험요인은 따로…
유이, ‘이렇게’ 살 빼다 꿀벅지 사라졌다? 치명적 부작용 위험도
가수 유이가 과거 과하게 다이어트를 했다고 고백했다. 유튜브 채널 ‘피디씨 by PDC’에 ‘배우 유이, 데뷔 16년 만에 찾은…