연어·베리·시금치…똑똑한 하루를 여는 아침 두뇌 식단 6
“아침은 황제처럼, 저녁은 거지처럼” 먹으라는 말이 있다. 단순한 옛날 격언 같지만, 현대 영양학에서도 이 조언은 유효하다. 특히 아침…
치아
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“몸속에 염증 있다” 알리는 증상...이럴 때 먹으면 좋은 식품은?
염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응을 말한다. 급성 염증과 만성 염증으로 나눌 수 있다.…
40대 하지원, 동안 미모 비결? “15년째 ‘이것’ 챙겨 먹어”
배우 하지원(46)이 동안 비법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘부글부글’에는 ‘민증 까고 시작하시죠! 언니 뱀파이어세요? 동안 시크릿 뷰티템 히든인마이백…
“얼굴 재건에 약 7억 원”…13세 때 무면허 차 질주하다 폭발, 30세女 사연은?
10대 시절 일탈로 무면허 질주(joyride) 중 사고를 당해 전신에 큰 화상을 입고 얼굴과 몸을 재건하기 위해 거의 7억…
“끊기 어려운 탄산음료”…그나마 건강하게 먹으려면 ‘이렇게’
탄산음료는 호불호가 분명한 식품이다. 쉽게 끊지 못하는 사람이 있는 반면 청량감에 거부감을 느끼는 사람도 적지 않다. 탄산음료를 좋아하는…
"치과 못가서 30대女 사망"...응급실행 CT찍다 90분 만에 쇼크, 무슨 일?
치통을 호소했지만 치과 진료를 받지 못해 전전긍긍하다 응급실 간 30대 여성이 CT 촬영 중 사용된 조영제에 치명적인 알레르기…
“칼로리 높아도 살은 덜 쪄”…먹을 수록 건강에 좋은 6가지
‘고칼로리’라는 단어만 들어도 먹어서는 안 될 패스트푸드나 첨가당이 많은 간식을 떠올리게 된다. 하지만 중요한 점은 음식이 칼로리가 높다고 해서…
"단돈 1870원 항생제 처방 안해줘"...치과 치료 후 두번이나 죽을 뻔한 男사연은?
60대 남성이 단돈 1파운드(약 1870원)짜리 항생제를 처방받지 못해 일상에 심각한 고통과 함께 두번이나 목숨을 잃을 뻔한 사연이 전해졌다.…
관절 통증을 완화하는 최고의 음식은?…전문가들이 말한 바로 ‘이것’
관절염에 지중해 식단이 좋다는 전문가들의 의견이 나왔다. 관절염은 완벽히 고칠 수는 없지만 통증을 완화하면서 일상 생활에 도움을 주는데…
아침에 달걀-사과-요구르트 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
오늘은 뭘 먹을까? 또 고민이다. 아침 메뉴 얘기다. 가족이 함께 있으면 부담이 커진다. 쉽게 떠올릴 수 있는 것이…