다이어트약 사용자 10명 중 6명 “비만 아닌데 살 빼려고 복용”
식욕 억제를 위해 약을 복용하는 사람의 약 60%는 비만이 아닌 것으로 조사됐다. 단순 체중 감량 목적으로 약을 남용하고…
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임신 합병증 겪었다면 스트레스 관리 중요…‘이 수치’ 높인다
자간전증(임신중독증)이나 조산 등 임신 합병증을 경험한 여성은 출산 이후 수년이 지나도 심혈관 건강에 영향을 받을 수 있다는 연구…
중년여성의 몸무게, ‘이 호르몬’에 달렸다?
폐경 이후 중년 여성의 체중 증가는 ‘아스프로신’ 호르몬 수치와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 아스프로신은 식욕과 대사를 조절하는…
"미끄럼틀에 몸 끼어 민망"… 무려 '63kg 감량' 성공한 여성, 비결은?
몸무게가 160kg에 달하는 고도비만이었지만 '위우회술'을 받고 60kg 이상 체중 감량에 성공한 20대 여성의 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선은…
흑임자, 흰머리를 검은머리로 되돌려준다는데...사실일까?
최근 소셜 미디어를 중심으로 검은깨가 ‘블랙 말차’로 불리며 새로운 건강 식재료로 떠오르고 있다. 특히 검은깨가 흰깨보다 영양가가 더…
폭력 성향 중학생, 어른 되면 빨리 늙는다
3월 새학기가 시작된 지 어느덧 일주일이 흘렀다. 이 시기 10대 청소년을 자녀로 둔 학부모들은 새로운 환경에 적응 중인…
“유방암 환자 빠르게 늘고 있다”… 위험 키우는 뜻밖의 요인 6가지
유방암이 여전히 전 세계 여성에게 가장 흔한 암이며, 향후 수십 년 동안 환자와 사망자가 크게 늘어날 것이라는 전망이…
헬스장서 각 잡고 운동 안 해도...‘이런 습관’ 있으면 체지방 빼는 데 도움
나이가 들면서 신진대사는 자연스럽게 느려지고, 근육은 적어지면서 지방은 많아져 칼로리 연소 과정이 느려진다. 연구에 따르면 체지방 함량이 높을수록…
체중 3%만 줄여도 달라진다…소아 지방간, 조기 관리가 해법
소아·청소년 비만율이 해마다 상승하고 있다. 2024년 국민건강영양조사에 따르면 2022~2024년 소아(6~11세)와 청소년(12~18세) 비만 유병률은 13.6%, 15.1%로 10년 전에 비해…
아침 일찍 일어나고, 몸 부지런히 움직이면...루게릭병 위험 뚝?
루게릭병(근위축성측삭경화증, ALS)은 근육이 점차 힘을 잃고 마르는 병이다. 감각은 멀쩡하지만 몸을 움직이는 능력을 점차 잃는다. 운동신경세포만 점차 사멸하기…