“간 때문이야” 이런 소리 안 하려면...간 건강에 좋은 자연식품은?
간은 우리 몸에서 가장 큰 장기이자 신체의 발전소다. 간은 단백질과 콜레스테롤, 담즙을 생산하고 비타민과 미네랄, 심지어는 탄수화물까지 저장하는…
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“11세에 폐경, 113kg까지 살 쪄”…‘이 방식’으로 59kg까지 뺀 38세 女사연은?
겨우 11살에 뇌종양을 겪고, 수술 후 조기 폐경이 오면서 체중이 계속 불어나 113kg에 육박했던 한 여성이 30대에 59kg…
최은경 “야식 먹고도 복근이 선명”…매일 ‘이 운동’ 짧게라도 꼭 한다고?
방송인 최은경(52)이 여행지에서도 운동하는 모습을 공개했다. 24일 최은경은 자신의 SNS 계정에 “태국음식 좋아하는 둘이 매일 밤 10시까지 먹어대니…
“전세계 4명 중 1명 앓아”…‘이 지방간’ 사망률 2배 높다는데, 왜?
지방간 질환이 있는 사람은 일반인에 비해 사망률이 두 배 가까이 높다는 연구 결과가 나왔다. 이들은 간질환뿐만 아니라 심혈관질환…
췌장 지키고 살도 빼는 음식들...가장 나쁜 식습관은?
당뇨가 악화되면 췌장암 발생 위험이 높아진다. 당뇨병 예방이 중요하고 이미 걸렸다면 꾸준히 치료를 받고 식이요법을 철저히 지켜야 한다.…
57kg 뺀 박수지, 목표체중 60kg...100번 ‘이것’ 씹고 식욕 억제?
가수 미나의 시누이이자 류필립(본명 박필립)의 누나 박수지가 식욕 억제 비결을 공유했다. 150kg의 고도비만이었던 그는 다이어트 결심 후 약…
“회사서 ‘이 머신’, 커피 내려 마시면”…심장병 위험 높인다는데, 왜?
회사에 출근 후 커피 머신에서 내려마시는 커피 한잔이 아침을 견디게 하는 힘이 되어주지만 어떤 경우 심장 건강에는 오히려…
"허리 통증에 계속 진통제만"...뒤늦게 '이 암', 1년 시한부, 무슨사연?
허리 통증에 진통제만 처방 받다 뒤늦게 암 진단을 받은 여성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 의하면, 로우튼에 사는…
송필근 “장기 녹아 35kg 빠져”…의사가 사망 경고까지, 무슨 병이길래?
개그맨 송필근이 급성 괴사성 췌장염 투병 사실을 고백했다. 송필근은 최근 유튜브 채널 '꼰대희'에 출연해 2023년부터 급성 괴사성 췌장염으로…
혼밥 먹는 사람들...“외로워” vs “나만의 시간”...가장 나쁜 식습관은?
한국인이 저녁에 혼자서 밥을 먹는(혼밥) 횟수가 세계 주요 20개국 중 가장 많았다는 조사 결과가 나왔다. 일주일에 다른 사람과…