“하루 1000kcal '이것'만 먹어”…4일간 2kg뺐지만 이런 부작용이?
단기간 체지방 감량을 목표로 한 극단적 다이어트 실험이 유튜브를 통해 공개된 가운데, 예상치 못한 결과가 주목 받고 있다.…
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‘이 운동’ 일주일 했더니…제이제이 “실컷 먹고 군살 빠졌다”, 뭐길래?
운동 유튜버 제이제이가 일주일간 요가를 실천한 뒤 체중 감량 효과를 얻었다고 전했다. 최근 유튜브 채널 ‘제이제이살롱드핏’에는 ‘일주일 동안…
송해나 “과자 대신 간식으로 ‘이것’ 먹어”…다이어트에 좋다고?
모델 겸 방송인 송해나(38)가 건강을 위해 먹는 간식을 공개했다. 지난 1일 유튜브 채널 ‘슬슬’에는 ‘슬슬 시작해볼까? 슬로우라이프 |…
“몰라보게 달라졌네” 신지, 화끈 성형 고백…무슨 수술 했나?
그룹 코요태 신지가 눈 성형 사실을 고백했다. 신지는 최근 자신의 소셜미디어에 근황은 담은 여러 장의 사진을 게재했다. 사진…
아침에 먹으면 더욱 좋은 양배추…혈전 억제, 지방간 예방 돕는 이유?
양배추는 위 보호에 좋은 음식으로 많이 알려져 있지만, 혈관 속에서 혈전 생성을 억제하기도 한다. 궁극적으로 혈관이 막히는 심장병(심근경색증-협심증),…
패스트푸드 광고 5분만 봐도...청소년, ‘이만큼’ 더 먹는다?
패스트푸드·인스턴트식품 등 건강에 해로운 식품에 대한 광고를 5분만 봐도 어린이·청소년이 하루 약 130kcal의 열량을 더 섭취한다는 연구 결과가…
이제훈 “피부 왜 이리 매끈해?”…매일 ‘이것’ 먹고 운동, 어떻게?
배우 이제훈이 동안 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘할명수’에는 ‘소주 힘을 빌려 예능 하러 왔다가 주사만 부리고 간…
라면 먹은 뒤 우유 마셨더니…부기 없애는 데 좋은 음식은?
잠을 자고 일어나면 얼굴이나 몸이 붓는 사람이 있다. 부기가 빠지지 않아 살이 쪘다는 오해를 받는 경우도 있다. 얼굴이나…
뱃살 많이 찐 청소년...‘이곳’도 비대해 큰 문제 생긴다?
뱃살이 많이 찐 복부비만 어린이·청소년은 기억력·학습력과 분노·불안 등 감정을 조절하는 뇌 부위가 훨씬 더 커서 건강에 나쁜 영향을…
아침 거르는 습관이 뱃살, 당뇨병 유발?...“이런 음식 아침 식사로 먹으면 좋아”
바쁜 현대인들은 아침밥을 거르고 출근하는 경우가 있다. 최근에는 간헐적 단식이 유행하면서 아침 식사를 하지 않는 사람들도 늘어나는 추세이다.…