겨울에도 삼계탕?...“이렇게 입고, 먹으면 추위에도 끄떡없어”
기온이 뚝 떨어졌다. 차가운 바람에 몸이 움츠러드는 강추위가 당분간 이어질 전망이다. 이런 겨울철 추위를 이기는 데 중요한 것은…
중독
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‘이 영양제’ 너무 많이 먹었더니...간암 위험 높은 간경변증 생길 수도
영양제는 식사를 보완하기 위해 공장에서 만든 제품이다. 비타민, 미네랄, 섬유질, 지방산, 아미노산 등 다양한 종류가 있다. 같은 의미로…
로마 제국 사람들도 '이것' 중독으로 머리 나빠졌다?
납은 혈액이나 신체에 쌓일수록 치명적인 것으로 잘 알려져 있다. 특히 납 노출은 인지 발달에 영향을 미친다는 연구 결과가…
황신혜, 여행 중에도 ‘이 운동’ 홀릭…60대에도 슬림한 비결?
배우 황신혜(61)가 여행 중에도 계단 운동을 하는 모습을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘황신혜의 cine style’에는 ‘us미셸과 함께하는 라스베가스…
요즘 충동적으로 행동하는 사람 너무 많은데...성인 ADHD 징후는?
주의력 결핍 및 과잉 행동 장애(ADHD)는 주로 아동에게 나타난다. 하지만 성인에게도 얼마든지 발생할 수 있다. 아동기에 ADHD가 있었다고…
"몇 시간 동안 성적 흥분을?"...5년간 7배 늘어난 '이 성적취향', 뭐길래?
최근 남성들 사이에서 유행처럼 번지고 있는 새로운 성적 취향 '구닝(Gooning)'이 건강에 심각한 문제를 초래할 수 있다는 전문가들의 경고가…
"취하도록 마신다고 폭음 아냐?"...男은 5잔, 女는 몇 잔?
술을 많이 마시는 걸 ‘폭음’이라고 하지만 기준이 명확한 건 아니다. 소주 한두 잔에 정신이 혼미해지는 사람이 있는가 하면…
48kg 채정안 "'이것' 빼고 다 먹어…삶은 달걀 가장 좋아해"
배우 채정안(47)이 평소 식습관을 공개했다. 그의 프로필상 키와 몸무게는 172cm에 48kg이다. 최근 유튜브 채널 ‘슈퍼마켙’에는 ‘원조 국민 첫사랑…
“같은 생각 곱씹으면...우울증 걸린다?”…‘덫’ 6가지
삶과 일에 대한 의욕이 뚝 떨어지고 울적한 기분이 계속된다면, 우울증(우울장애)을 의심할 수 있다. 우울증이 악화하면 평소 좋아하던 일에도…
"생강차, 요거트도?"...술 마신 후 숙취 날리는 음식 8
과음한 다음 날이면 어김없이 찾아오는 숙취. 이럴 때는 수분을 충분히 보충하고 속에 부담이 적은 부드러운 음식으로 영양을 보충하면…