지혜에도 남녀 차이 있다? (연구)
남성과 여성은 신체특성이 다르기에 노화, 질병을 경험할 때 몸의 변화에 차이가 있을 수 있다. 새로운 연구에 의하면 정신건강을…
정신_심리
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잠 못 자는 이유가 내 성격 때문이라고?
자정을 지나 새벽 1시 2시…, 시간은 자꾸 깊은 밤으로 빠져드는데, 정신은 몽롱하다가도 말똥말똥. 좀체 잠으로 빠져들 생각을 하지…
왜 눈꺼풀이 떨려.. ‘화병’ 많은 중년여성, 뜻밖에?
눈이나 고개를 돌릴 때 눈꺼풀이 떨리는 경우가 있다. 눈부심이 있고, 눈이 건조한 느낌에 눈꺼풀이 불편한 증상이 계속 된다.…
환한 미소에 가려진 미스 USA·변호사의 ‘우울’은?
흑인 미스 USA, 변호사, 모델, 방송인... 누구보다 화려한 삶을 삶았던 체슬리 크리스트(30)는 좌절, 절망과는 거리가 먼 환한 미소가…
퇴사 막는 번아웃 대처법 5
지난해부터 미국에서는 대규모 이직 행렬이 이어지고 있다. 이른바 ‘대량 퇴직’(Great Resignation) 현상이다. 남들이 퇴사하는 것을 보면 마음이 흔들린다.…
중년여성, 기상 후 손발 뻣뻣하면 ‘이 병’ 의심
병은 초기에 발견해 치료하는 게 중요하다. 무심코 넘겼다가 늦게 진단하면 병이 깊어지고 치료가 매우 어렵다. 손과 발의 관절이…
가족 간병으로 인한 번아웃 징후 5
가족의 질병 사고 노령 등으로 인해 집에서 돌봄이나 간병을 책임진 사람들이 있다. 사랑하는 사람을 보살피는 일은 보람도 있지만…
건강 습관 잘 지키고 있다는 승리의 신호 7
새해도 한 달이 지났다. 새해를 맞아 건강을 위해 세운 계획들이 흐지부지해지기 쉬운 시점이다. 아직 결과가 눈에 보이기 이른데도…
여성이 ‘가짜 오르가슴’을 지어내는 이유? (연구)
여성들이 성적 만족을 짐짓 지어내는 것은 남성들의 불안정한 자아 탓이다. [사진=게티이미지뱅크] 여성들은 파트너(남편 또는 연인)의 자아가 불안정하거나…
새해 한 달 훌쩍..."빼야지"보단 "건강해져야지" 목표 삼는 이유
새해가 시작된 지 벌써 한 달. 올해는 꼭 살을 빼겠다는 목표로 꾸준히 운동을 지속하고 있는 사람들도 있겠지만, 이미…