'용서'가 학업 성적 향상에도 도움? (연구)
용서가 건강은 물론 학업성적에도 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 보통 종교에서 권유되는 용서를 배우고 연습하고 실천하는 것이 정신건강과…
정신_심리
14,030 개의 기사가 있습니다.
유방암 투병 서정희 '재건' 수술, 암과의 고단한 싸움
유방암 초기의 가장 큰 충격은 수술로 인한 유방의 변형. 이에 따른 우울감은 유방 재건술이나 인조유방으로 어느 정도 어루만질 수 있어.
번아웃으로 가고 있다는 5가지 신호
‘현대인의 직업병’이라고도 불리는 번아웃은 어떻게 예감하고 멈출 수 있을까? 건강의료매체 헬스라인이 번아웃으로 가고 있다는 5가지 징후와 이를 멈추는…
순간을 즐겨라! 더 행복해지는 습관 6
우리는 종종 무언가를 이루고 나야 행복해질 수 있다는 생각을 한다. 어떤 목표를 성취하거나 삶에 신나는 변화가 생기면 기분이 좋아지는…
아이언맨도 나르시시스트, 당신도 혹시?
보통 잘난 척하고, 자기 자신만 생각하며, 이목을 끌려고 애쓰는 사람을 묘사할 때 나르시시즘이라는 단어를 떠올리곤 한다. 나르시시즘에 빠진…
스마트폰 중독에서 벗어나고 싶다면
당신은 휴대폰이나 태블릿 등 영상을 보는 데 매일 얼마만큼의 시간을 사용하는가? 한 보고서에 따르면, 사람들은 보통 하루 약…
"울갤 청소년, 공감과 위로 필요... ‘생명동반자’ 찾도록 도와야"
최근 청소년 동반자살 사건으로 화제가 된 디씨갤러리 우울증갤러리(울갤) 논란과 관련해 정신건강 전문의들이 자살 예방과 청소년 정신건강 보호의 중요성을…
커피, 하루 몇 잔까지 안전할까?
아침에 일어나 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 사람들이 있다. 혹은 오후의 나른함을 이겨내기 위해 카페인을 찾기도 한다. 카페인을…
대마초 피우는 젊은 남성, 조현병 위험 증가(연구)
대마초가 젊은 남성의 조현병(정신 분열증) 발병 위험을 크게 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 덴마크와 미국 등의 과학자들이…
"2030 정신질환, 뇌·심장도 위협한다"
20대 또는 30대에 정신건강 장애 진단을 받은 사람은 나중에 심장마비나 뇌졸중을 겪을 위험이 더 높은 것으로 조사됐다. 지난달…