백지연 “50대 이후 멋지게 사는 법?”…매일 ‘이것’ 실천해, 왜?
아나운서 출신 방송인 백지연(60)이 건강 루틴을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘획기적으로 나를 멋지게 만드는 간단한 하루 루틴’이라는…
정신_심리
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식단 ’이렇게’ 바꾸면 알츠하이머병 좋아질 수 있다?
일부 알츠하이머병 환자는 식단과 생활방식을 바꾸면 회복될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《알츠하이머 연구 및 치료(Alzheimer's Research &…
납, 카드뮴 등 쌓이는 것 막아야...몸속 중금속 배출에 도움 되는 식품은?
납과 같은 중금속은 어린이의 정신과 신체 발달에 심각한 영향을 미치는데 학습 속도를 늦추며 뇌에 영구적인 손상을 줄 수…
김빈우, 빵 4개 먹고도 탄탄 몸매…‘이 운동’ 덕분?
배우 김빈우(42)가 운동하며 관리 중인 모습을 공개했다. 최근 김빈우는 자신의 SNS에 “며칠 전 몸무게로도 정신 못 차렸니”라며 “소금빵…
“음식이 기분을 좌우한다?”…우울함 떨쳐내려면 ‘이렇게’ 먹어야
우리 몸은 의외로 단순하다. 우울하거나 화가 날 때 단 음식이 유독 당기거나, 좋아하는 음식을 먹은 뒤에는 기분이 전환되기도…
"머리카락 없고 유방도 없다"…10대에 대머리 된 32세女 양쪽 유방도 잘라내, 왜?
9살때 부터 탈모증이 시작돼 10대때 머리카락이 거의 빠져가 대머리로 살고 있는 여성이, 유방암을 미리 예방하기 위해 양쪽 가슴까지…
“물고문을 즐긴다?”…얼굴에 수건 덮은 후 물 붓고 ‘죽을 뻔 했다’, 왜?
관심을 끌기 위해 스스로를 물고문하는 충격적인 SNS 트렌드가 확산되고 있다. 이 행위는 국제법으로 금지된 물고문 방법으로, 전문가들은 그…
53세 김정난 “늘씬한 이유 있었네”…10년간 ‘이 운동’ 꼭 해, 왜?
배우 김정난(53)이 꾸준히 하는 운동을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘김정난’에는 ‘권력자 전문 배우 김정난의 CUTE 타운하우스 l 정난이를…
우리 아이 인지력 높이려면 일찍 자고 늦게 일어나게 해라?
아이의 인지력을 좋아지게 하고 싶다면 일찍 잠자리에 들어 늦게 일어나게 하면 된다는 연구 결과가 나왔다. 《셀 리포츠(Cell Reports)》에…
"사춘기 생리 없이 15세에 폐경"…75세 노인의 뼈 가진 30대 女, 왜?
15세에 생리가 끊겨 조기 난소부전을 진단 받고 조금만 부딪혀도 부러지는 75세의 뼈 상태를 안고 살아야 하는 30대 여성의…