60대 최화정 “나이 들면 하체 근력 좋아야”…매일 ‘이 운동’ 한다고?
방송인 최화정(64)이 매일 계단 오르기 운동을 한다고 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘ENA 이엔에이’에는 ‘전국의 PT쌤들 잠시 눈 감으세요…
잠
12,002 개의 기사가 있습니다.
"잠 자도 24시간 피곤해?"...작은 습관으로 피로감 떨쳐볼까?
바쁘게 살아가는 현대인들은 피로를 달고 산다. 고단한 일상이 주는 피로감을 줄이려면 어떻게 해야 할까. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스(Health)’…
"커피가 男 '이 암' 낮춘다고?...하루 몇 잔 마셔야?"
모닝커피로 하루를 시작하는 사람들이 많다. 전문가들은 “커피는 아침을 깨우는 음료 이상의 많은 이점을 제공할 수 있다”고 말한다. 이중…
"눈 깜빡 틱틱, 없던 뚜렛증후군 생겨"...태국서 모기 물린 후 생긴 변화, 어땠길래?
태국 여행 중 모기에 물린 후 뎅기열에 이어 뚜렛 증후군까지 진단 받았다는 남성의 사연이 소개됐다. 뚜렛 증후군은 눈…
“아기 발가락 3개 잘라내”…3시간 동안 드라이어 켜놓고 엄마가 잠든 탓, 무슨 일?
대만의 한 여성이 갓 태어난 딸의 침대를 헤어드라이어로 말리다 잠이 들어 아이가 다리에 심각한 화상을 입고 발가락 3개를…
유명 드래그퀸 1월 갑자기 사망...3개월 만에 밝혀진 사인 ‘이것’ 탓 심정지, 뭐길래?
영국의 유명 드래그 아티스트 ‘더 비비엔(The Vivienne, 본명 제임스 리 윌리엄스)’이 지난 1월 5일 갑작스럽게 세상을 떠난 가운데,…
“두드러기에 비듬까지”…없었던 이런 증상, 술 많이 마시면 생긴다고?
술은 해독 작용 등을 하는 간에만 영향을 미치는 게 아니다. 두통, 피로, 졸음, 권태를 유발시킨다. 또한 성대를 자극해…
몸속 장기 빨리 늙으면 30개 질병 더 빨리 걸려...치매는 의외로 '이곳' 연관?
내장의 여러 기관, 즉 장기 중 일부는 사람의 실제 나이보다 더 빨리 노화되는 것으로 알려져 있다. 그런데 이렇게…
‘이 과일’의 5가지 건강상 이점…“심장 보호에서 폐경기 증상 완화까지”
한 영양사가 대중에게 인기 많은 과일이 심장을 보호하고 폐경기 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있다고 주장해 시선을 끌고…
“폐경 겪는 중” 52세 기네스 팰트로…매일 ‘이것’하다 증상 더 심해졌다고?
배우 겸 기업가 기네스 팰트로가 현재 52세로 폐경을 겪으며 겪은 고충을 솔직하게 털어놓은 가운데, 특히 심해지는 불안감 탓에…