살찔까 봐 '지방' 안 먹었다간…몸속에서 일어나는 나쁜 일
날씨가 더워지면서 다이어트를 시도하는 사람들이 늘고 있다. 그런데 마음이 급한 나머지 애꿎은지방 섭취를 최소화 하려는 이들도 많다. 그러나…
인슐린
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"올리브, 비만 당뇨병 치료에 효과?”
산부인과 의사 출신인 이길여 가천대 총장(92)의 동안 및 건강 비결 중 하나는 아침식사로 삶은 토마토에 올리브유를 뿌려 먹는…
살 빼려고 저칼로리만 먹었는데…살 더 찔 수도?
여름에 접어들면서 불어난 뱃살로 긴급 다이어트를 시작하는 사람들이 늘고 있다. 그러나 체중 감량에 너무 치우친 나머지, 체중이 늘어날…
[건강먹방] 생리 때마다 달콤한 디저트?...‘이런 사람’은 조심해야
평소 군것질을 즐기지 않는 여성이라도 생리 기간이 다가오면 다르다. 자신도 모르게 달콤한 음료를 마시거나 초콜릿이나 젤리 등을 찾게…
“야채도 체중 늘린다”...많이 먹어도 살 안 찌우는 채소는?
어떤 음식을 먹든 양이 중요하다. 채소는 다이어트와 건강 식단에 빠지지 않지만, 체중 증가와 전혀 무관하지는 않다. 체중 감량이…
밤에 밝은 빛 피하면…‘이 병’ 위험 줄일 수 있다?
밤에 밝은 빛을 쬐면 제2형당뇨병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 플린더스대 연구팀은 약 8만5000명의 건강…
송은이, 살 빼려 '이것' 끊었는데...기관지염 생겼다, 무슨 일?
개그맨 송은이가 잘못된 방법으로 다이어트를 하다 건강 이상을 겪었다고 밝혔다. 최근 유튜브 채널 ‘VIVO TV – 비보티비’에는 ‘은혜…
줄기세포로 당뇨병 고친다?... "췌장 기능 회복 효과 확인"
실험적인 줄기세포 치료법이 일부 환자의 인슐린 생산을 회복시켜 제1형 당뇨병을 근본적으로 치료할 수 있다는 초기 임상시험 결과가 발표됐다.…
“13개 암 위험 줄어”…뚱뚱한 사람 살빼면 5년 내에 무슨 일이?
살이 찐 사람이 체중을 줄이면 비만과 관련된 암 위험이 크게 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 전문가들은 “비만은 적어도 13가지…
“흡입형 인슐린, 주사나 펌프보다 혈당관리에 효율적”
흡입형 인슐린이 주사나 펌프보다 혈당 관리에 효율적이라는 임상시험 결과가 나왔다. 그러나 약 4분의 1가량은 오히려 당화혈색소 수치가 높아져…