"한번 먹으면 계속 먹어, 왜?"...맛보다 '이것' 쾌감 때문?
피자 한 조각이나 감자칩 한 개만 먹으면 먹는 것을 멈추기 어렵다. 왜 그럴까. 이유는 목구멍에 있다는 연구 결과가…
음식
624 개의 기사가 있습니다.
“한달 3kg씩 뺄 수 있다"...저녁에 ‘이것’만 먹지마라, 뭔가 보니
4개월 만에 9kg을 뺀 여성이 자신만의 식습관을 공개해 주목받고 있다. 최근 영국 매체 미러에 따르면 다브리온(Dabrionne)이라는 이름으로 활동하는…
"적게 먹으면 무조건 살 빠질까?"...칼로리 제대로 줄이려면
칼로리는 음식에 들어있는 에너지를 측정하는 단위다. 사람의 몸은 모든 세포가 제대로 작동하기 위해 에너지가 필요하다. 자동차에 연료가 필요하듯이,…
엄마가 '이곳'에서 장보면...자녀 뚱뚱해질 위험 50% 높아
신선하고 건강에 좋은 식품을 구비한 식료품점을 이용하기 어려우면 아이들이 비만에 걸릴 위험이 50% 이상 높아진다는 새로운 연구결과가 나왔다.…
살 찌는 체질로 만드는 나쁜 식습관 3가지
신진대사가 빠르면 신체가 섭취한 칼로리를 가능한 한 빨리 처리할 수 있다. 반대로 신진대사가 느려지면 체중이 늘어나기 시작할 수…
"전부터 말고"…명절 음식, ‘이렇게’ 먹어야 살 덜 찐다?
명절에는 기름지고 칼로리가 높은 음식들을 많이 먹게 된다. 보이는 대로 마구 집어 먹었다가는 체중 증가를 피할 수 없다.…
"생선 먹어도 되나?"...모유 수유 때 좋은 것 vs 나쁜 것
출산 후에 건강한 식습관을 유지하는 것은 매우 중요하다. 특히 모유 수유를 하면 자신이 먹는 음식이 본인과 아기 모두에게…
"많이 먹고 몇시간 굶어?"...살빼는데 '이런 단식' 아무 소용없다
체중 감량의 효과가 큰 간헐적 단식이 모든 사람에게 효과적인 것은 아니다. 왜 그럴까. 이 의문을 풀어주는 연구 결과가…
![[건강먹방] "오히려 살만 찌워?"...우울할 때 '이 음식' 피하라](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2024/08/gettyimages-1718318925-700x490.jpg "[건강먹방] \"오히려 살만 찌워?\"...우울할 때 '이 음식' 피하라")
[건강먹방] "오히려 살만 찌워?"...우울할 때 '이 음식' 피하라
우울감을 해소하는 방법은 저마다 다르다. 음악 감상, 운동 등 여러 방법이 있지만 좋아하는 음식으로 위안을 얻는 사람도 많다.…
'이 음식' 자주 먹으면 성욕 상승?...성생활 돕는 식품 10
많은 사람들이 연인과 침실에서 더 오랜 시간 성관계를 하길 희망한다. 다행히 특정 음식들을 섭취했을 때 성적 지구력과 성욕을…