“54kg 빼고 인생 역전” 한때 112kg였던 29세女, ‘이 운동’ 꾸준히 했다고?
한때 체중이 112kg까지 나갔지만 54kg 감량에 성공하며 자신감과 건강을 되찾은 40대 미국 여성 사연이 화제다. 최근 영국 매체…
유산소
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“늘씬 비결이었나” 김옥빈, 2주간 극한 다이어트…물이랑 ‘이것’으로 버텨, 괜찮나?
배우 김옥빈이 혹독한 다이어트 방법을 소개했다. 최근 방송된 SBS Life 예능 ‘안목의 여왕 김남주’에서는 김남주가 김옥빈과 메이크업 담당…
“근육 단단해지고 상쾌”…유진, 날씬한 몸매 비결은 ‘이 운동’?
그룹 S.E.S. 출신 유진(44)이 평소 자주 하는 운동을 공개했다. 최근 유진은 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 “원래 체중…
쉬지 않고 뛰어야 하는 ‘신체의 엔진’...심장 튼튼하게 유지하려면 어떻게?
심장은 혈액에 산소와 영양소를 담아 우리 몸 구석구석으로 보내는 펌프 역할을 하는 중요한 기관이다. 평생 쉬지 않고 작동해야…
105kg 윤정수, 결혼 앞두고 ‘홀쭉’…환골탈태 비결 뭐길래?
개그맨 윤정수가 홀쭉해진 모습으로 등장했다. 윤정수가 12세 연하 예비신부와 결혼을 앞두고 달라진 근황을 전했다. 과거 105kg까지 쪘던 모습과…
44kg 송가인, 늘씬 다리 비결은 ‘이 운동’?…필라테스와 찰떡궁합이라는데
가수 송가인이 야간 러닝을 시작했다. 송가인은 지난 3일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “런린이는 걷기부터 시작합니다. 크크”라는 글과 함께 #러닝 해시태그를…
“살 너무 빠졌다”…팬들 걱정한 박민영 근황, 배우들 숙명일까?
배우 박민영이 최근 부쩍 마른 모습으로 팬들의 걱정을 샀다. 드라마 캐릭터를 위해 체중 관리를 하던 중 바빠진 스케줄로…
BTS 뷔, 13kg 감량 후 3kg 더!…“‘이 운동’으로 체지방 활활”
그룹 방탄소년단(BTS) 뷔(김태형)가 완전체 컴백을 앞두고 체중 감량을 위해 러닝을 시작했다. 뷔는 지난달 29일 위버스 라이브 방송에서 정국과…
“과감한 등노출” 손예진…‘이 음식’ 끊고 살 뺐다고?
배우 손예진이 늘씬한 드레스 자태를 뽐냈다. 최근 손예진은 자신의 소셜미디어에 이탈리아 리도섬 파라초 델 카지노에서 열린 제82회 베니스영화제…
뇌졸중·심장마비 예방용 아스피린, 70세 이상은 꼭 끊어야 한다?
70세 이상 나이든 사람들에겐 낮은 용량(100mg)의 아스피린이 뇌졸중·심장마비를 예방하는 효과가 낮은 데다, 출혈 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. …