국내 연구팀, 불임·난임 낮출 놀라운 방법 발견
국내에서 자궁 내막 성분과 유사해 자궁 내막의 두께를 정상 수준으로 회복시키고 배아 착상률을 크게 높이는 하이드로 젤을 개발해…
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비만·대장염에 좋은 '콩', 효과적인 섭취법은?
현대인에게 흔한 만성질환인 지방간, 비만, 대장염 등에 콩 유래 성분이 이롭게 작용한다는 연구 결과들이 나왔다. 한국식품과학회 대두가공이용분과는 지난달…
근육 유지·염증 예방 돕는 아침 식단은?
생채소와 과일에 혈관 염증 예방에 올리브유를 넣어 먹으면 더욱 좋다.
질염 방치하면 ‘OO염’으로 이어진다?
여성의 감기라고 불릴 만큼 흔한 질염. 귀찮단 핑계로 치료를 미루면 병을 키울 수 있다. 특히 물놀이가 잦은 여름철에는…
쉽게 더 많이 움직이는, 초간단 일상 운동법 8
운동이 건강한 몸과 정신, 더 나은 삶을 위해 필수라는 걸 모르는 사람은 거의 없다. 다만 실천이 어려울 뿐이다.…
강제 입원 당해도… "이까짓 술, 당장 끊을 수 있어"
"이까짓 술, 내일이라도 당장 끊는다." 알코올 사용장애 환자들이 가장 많이 하는 말 중 하나다. 술로 일상생활까지 망가져버렸어도, 이들은…
라면·과자·빵값 줄줄이 인하.. 몸에 좋은 채소·과일은?
건강에 좋은 채소·과일도 가격 때문에... 효능 알면서도 구입 망설여
항산화 성분 듬뿍… 여름철 ‘보라색’ 슈퍼 푸드 7
여름철 과일에는 항산화 성분이 가득한 ‘보라색’ 슈퍼 푸드가 있다. 바로 복분자, 블루베리, 포도 등의 보라색 과일이다. 이런 보라색…
방광 위해 ‘이 음식’ 많이 먹었더니, 살도 빠진 이유는?
푸른 잎 채소-브로콜리 등 십자화과 채소... 방광암 위험 절반 낮춘다
몸 10곳 냄새로 건강상태 알 수 있다?
여름철 무더위엔 땀을 많이 흘리고 겨드랑이 등 몸에서 냄새가 나기 쉽다. 일반적으로 다른 계절에 비해 몸을 더 자주…