새 치료제 FDA 승인…갱년기 안면홍조 완화법6
갱년기의 대표적 증상인 안면홍조의 첫 비호르몬 치료제 베오자(상표명, 성분명은 페졸리네탄트)가 미국 식품의약국(FDA)에서 최근 승인을 받았다. 일본 제약회사 아스텔라스가…
운동
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벌써 뇌졸중? 20~30대에도 찾아오는 노년병 피하려면
스승의 날이자 성년의 날인 15일은 낮 기온이 30도에 이르는 초여름 날씨를 보이겠다. 기상청은 "오늘 낮 기온은 내륙을 중심으로…
단백질도 '과유불급'…적정 섭취량은?
단백질은 우리 몸이 매일 다량으로 필요로 하는 주요 영양소 중 하나다. 단백질은 근육성장, 호르몬 및 신경전달물질 합성, 면역…
장 나빠지고 살 찌는 최악의 식사 습관은?
종일 앉아 있고 몸을 움직이지 않으면 장의 연동운동이 감소해 대장암 위험 높아져
화장 꼭 지워야 할까? 운동 전후 피부관리법
운동을 열심히 하면 피부도 좋아진다. 지구력 운동과 고강도 유산소 운동이 피부 노화를 완화할 수 있다는 연구 결과가 있다.…
치매 예방에 도움...뇌 건강에 좋은 식품 5
뇌 건강을 돌보는 일은 다른 신체 건강을 지키는 일 못지않게 중요하다. 사람들은 몸이 아파 통증이 발생하는 것도 무서워하지만,…
음식만 잘 골라 먹어도…무려 ‘이만큼’ 걷기 효과
음식만 잘 골라 먹어도 하루에 꽤 많이 걷는 운동과 맞먹는 건강 효과를 낼 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
갱년기에 술 한 잔도 해로운 이유
갱년기(폐경기)에는 술을 한 잔만 마셔도 식은 땀이 흐르고 불면증, 안면홍조, 비만 등 다양한 문제를 일으킬 수 있다. 특히…
뇌 혈관 나빠지고 살도 찌는 최악의 생활습관은?
뇌졸중 주요 증상은?... 몸의 한쪽 마비, 언어장애 등
심장에 좋은 습관, 살도 빼줄까?
비만은 현대인에게 가장 심각한 질병 중 하나다. 건강에 심각한 영향을 미치는 다양한 합병증도 불러온다. 당뇨병, 심장병, 일부 암의…