“호르몬 치료로 살 너무 쪄” 박지윤, 자궁선근증 고백… 어떤 병?
아나운서 출신 방송인 박지윤이 자궁선근증 투병 사실을 고백했다. 박지윤은 지난 4일 자신의 SNS에 "다이어트 챌린지 ing. 4895번째 다이어트…
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“청바지 핏 괜히 나온 게 아니네”⋯ 리센느 원이 운동 루틴
그룹 리센느 리더 원이의 개미허리 청바지 핏이 온라인 커뮤니티에서 화제다. 날씬하면서도 탄탄한 라인이 돋보이는 몸매의 비결로 원이가 과거…
‘20kg 감량’ 소유, 과감한 초미니 패션…애플힙 비결 보니?
가수 소유가 과감한 초미니 패션을 완벽 소화했다. 소유는 최근 자신의 SNS에 “My very first fan meeting in Arizona!”라는…
췌장암 발견이 왜 늦을까 …음식 관련성 커지는 이유?
혈액 검사 한 번으로 췌장암을 진단할 수 있다면 얼마나 좋을까? 하지만 현실은 너무 어둡다. 지금도 세계 각국의 수많은…
나이 들어도 달걀-생선 먹고 ‘이 운동’ 했더니…다리 근육, 혈당에 변화가?
근육의 중요성이 주목받으면서 단백질 열풍이 불고 있다. 나이 들어 근육 감소를 억제하기 위해선 달걀, 생선, 고기 등 단백질…
중년 부부들 “양가 노부모 부양, 너무 힘들어”… 아내의 가장 큰 고민은?
50, 60대 부부는 양가 부모님들이 80세 넘은 고령자들이 많을 것이다. 각종 질병으로 고생하고 생활비 마련이 여의치 않은 분들이…
‘하정우와 열애’ 차정원, 속옷 화보서 슬림 탄탄 몸매 자랑…어떻게 관리하나 보니?
배우 하정우와 공개 열애 중인 배우 차정원이 속옷 화보를 공개했다. 최근 차정원의 SNS에는 차정원이 속옷을 입고 자연스러운 포즈를…
“53㎏ 감량 성공”… 美 28세 여성, 매일 먹던 ‘이 음식’ 끊으니 확 달라져
매일 햄버거를 먹던 미국 여성이 식습관을 바꾸고 꾸준히 운동해 53.5㎏을 감량했다. 지난 9월 29일 영국 매체 니드투노우는 미국…
지하철, 사무실 어디서나 쉽게 할 수 있어…혈압 낮추는 5분 운동법
고혈압은 심장병과 뇌졸중 위험을 높이는 가장 큰 원인이다. 따라서 고혈압 진단을 받고 약물 치료를 시작했다면 약을 꾸준히 복용하면서…
공복에 먼저 먹으면 좋은 음식들… 피해야 할 식품은?
공복은 음식물이 모두 소화되어 뱃속이 비어 있는 상태를 말한다. 아침 기상 직후 뿐 아니라 오후 4시 이후도 공복…