"오이 잘 씻어도 농약 남는다고?"...껍질 꼭 벗기고 먹으라는데, 진짜? 과일과 채소를 먹기 전에 씻는 것이 일반적이다. 하지만 최근 연구에 따르면, 이러한 세척만으로는 농약을 완전히 제거하지 못할 수… 정은지 기자 2024-08-09
"더울 때 마시면 살 뺀다?"...몸속 지방 제거 음료 8가지 건강하고 효과적인 체중 감량을 위해서는 식단과 운동이 필수다. 여기에 마시는 것까지 신경 쓰면 몸속 독소를 배출하고 지방을 줄이는… 지해미 기자 2024-08-06
[건강먹방] "갈증 해소엔 과일을?"... ‘이런 사람’에겐 독? 걷기만 해도 땀이 주룩주룩 흐르는 날씨다. 더운 날 땀을 한바탕 흘리고 나면 극심한 갈증에 시달린다. 이때 과일과 채소는… 최지혜기자 2024-07-29
솔비, 3개월 만에 15kg뺐다더니... '이 채소' 많이 먹었다? 가수 겸 화가 솔비가 3개월 만에 15kg을 감량한 다이어트 비결을 공개했다. 27일 유튜브 채널 ‘시방솔비’에는 솔비와 유병재가 다이어트… 이지원 기자 2024-07-28
살 빠지고 피부 '촉촉'…오이를 먹어야 하는 이유 6가지 오이는 신선함과 높은 수분 함량으로 무더운 여름에 특히 사랑받는 채소다. 그러나 오이를 먹어야 하는 이유는 단순히 갈증 해소… 정희은 기자 2024-06-28
180cm 51kg 홍진경, 몸매 관리...점심 ‘이 채소’만 먹는다? 모델 출신 방송인 홍진경의 도시락이 누리꾼들의 이목을 끌고 있다. 최근 홍진경은 자신의 SNS에 “점심 도시락”이라는 짧은 문구와 함께… 이지원 기자 2024-05-24
엄정화, 여름 몸 관리... ‘이 음료’ 꼭 만들어 마셔, 뭐길래? 가수 엄정화가 여름철 꼭 마시는 음료를 공개했다. 최근 엄정화는 유튜브 영상에서 더운 여름 마시는 ‘오이 레몬 물’을 소개했다.… 최지혜기자 2024-05-21
물도 좋지만 오이, 당근 준비하라… '등산 초보'를 위한 주의사항 기온이 오르면서 한낮에는 반팔을 입어야 할 정도로 더워지기 시작했다. 하지만 아직도 아침저녁에는 쌀쌀한 날씨라서 심한 일교차를 실감할 수… 김수현 기자 2024-05-19
물보다 ‘체수분’ 유지에 효과… 수분에 미네랄까지 풍부한 식품 5 나이 들수록 우리 몸 속 수분은 줄어들어 피부가 버석버석 건조해지기 쉽다. 여기서 ‘체수분’은 우리 몸의 수분량을 말하는데, 체수분이… 김수현 기자 2024-05-11
최화정 "이것만 먹어도 2kg 빠진다"...김밥에 넣은 재료는? 방송인 최화정이 2kg 빼는 식단으로 오이 김밥을 추천했다. 최화정은 최근 자신의 유튜브에 몸매 관리 비법에 대한 동영상을 게재했다.… 최지혜기자 2024-05-09