“절대 엎드려 자면 안돼” 호흡과 ‘이것’ 건강 망쳐, 왜?
당신은 어떤 자세로 잠을 자는가. 왼쪽으로 눕기, 오른쪽으로 눕기 등 사람마다 익숙한 수면 자세는 다르지만, 잘못된 자세는 척추와…
역류성식도염
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선우용여 “80세 동안 비결?”…‘이것’ 즐겨 먹고 밀가루 멀리, 왜?
배우 선우용여(79)가 건강과 동안의 비결인 식습관을 밝혔다. 선우용여는 최근 방송된 JTBC 예능 ‘냉장고를 부탁해’에서 냉장고를 공개했다. 호텔 조식…
“6개월간 매일 구토, 3개월 만에 13kg빠져”...흔한 ‘이 병’ 탓에?
6개월 동안 물도 제대로 먹지 못하고 매일 구토 증상에 시달렸던 한 영국 여성이 위식도 역류질환을 진단 받은 사연이…
“소화 안되면 왼쪽, 코막히면 ‘이렇게’”…증상 따라 수면 자세 바꿔볼까?
잠잘 때 자세는 사람마다 다르다. 보통은 사람마다 더 편하게 느끼는 자세가 있다. 하지만 소화불량이나 요로감염, 코막힘 등 특정…
직장인 ‘역류성 식도염’ 너무 많아… 속쓰림, 복통 막으려면?
회식, 야식이 잦은 직장인 중, 속쓰림과 복통으로 고생하는 사람들이 많다. 갑자기 찾아온 속쓰림의 원인은 바로 ‘역류성 식도염’. 산성…
민망함 부르는 잦은 방귀·트림, 줄이고 싶다면?
전국이 대체로 흐린 가운데 중부 지방(강원 동해안 제외)과 전라권에는 늦은 오후부터 가끔 비가 오는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은…
감기 아닌데 자꾸 기침이…뜻밖의 질환 신호?
전국이 오후부터 흐린 가운데 큰 일교차를 보일 예정이다. 전남해안과 제주도에는 가끔 비가 내릴 것으로 예보됐다. 예상 강수량은 ▲광주·전남…
속 쓰리고 더부룩… 야식에 술자리 잦다면, ‘이 질환’ 조심해야
출출해지는 밤 시간, 치맥 같은 야식은 참기 힘들다. 하지만 먹을 때는 행복해도 다음날 아침엔 위통으로 고통받기 십상이다. 특히…
유정 "일주일에 2kg 뺐다" …평소 '이 습관' 꼭 지킨다는데
브레이브걸스 출신 유정이 다이어트 비법을 공개했다. 12일 유튜브 채널 ‘일주어터’에는 ‘왜 아이돌은 살이 안 쪘을까에 대한 고찰’이라는 제목의…
속 쓰리고 더부룩하고… 흔한 위염, 바로 '이 식습관' 때문
직장인들이 흔히 겪는 ‘위염’은 건강검진에서 가장 많이 발견되는 질환이다. 속 쓰리고 더부룩한 증상이 계속 반복되면, ‘만성 위염’을 의심해봐야…