“눈 침침하고 피부 푸석하다면?”…7월에 가장 맛있는 ‘이 과일’ 먹어야 하는 이유
여름이면 수박이나 복숭아를 찾는 사람이 많지만, 6~7월 사이 짧은 기간에만 맛볼 수 있는 ‘살구’ 역시 놓치기 아까운 제철…
여름철
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“냉장고 넣었는데 벌써 물컹, 시큼한 냄새?”…여름철 빨리 상하는 식재료 5가지
식품 포장에는 유통기한이나 소비기한이 표시돼 있다. 이 날짜만 확인하면 괜찮다고 생각하기 쉽지만, 실제로는 보관 상태에 따라 신선도가 달라질…
고등어구이도 위험할 수 있다…여름철 특히 주의해야 하는 이유
덥고 습한 여름철에는 상하기 쉬운 해산물 섭취에 특히 주의해야 된다. 많은 사람들이 여름철에 생선과 굴을 생으로 먹으면 위험하다는…
“텀블러 열었다가 ‘펑’?”…매일 쓰는 텀블러, 더운 날에도 괜찮을까?
날씨가 더워지기 시작하면 텀블러 사용이 부쩍 늘어난다. 출근길에는 아이스커피를 담고, 운동 전후에 단백질 음료를 타 마시는 경우도 많다.…
땀이 비오듯 줄줄… 여름철 고민, ‘땀’ 줄이려면?
폭염에 땀이 비오듯 쏟아지는 시즌이 찾아왔다. 7, 8월 휴가철에는 땡볕에 잠깐이라도 외출하면, 온 몸이 끈적끈적 땀으로 뒤덮인다. 여름철…
피로회복제 따로 필요 없어… 여름철 ‘이 과일’ 꼭 챙겨 먹자!
무더위가 기승을 부리는 한여름에는 잠깐만 야외에 있어도 금세 땀이 줄줄 흐른다. 땀이 많이 날수록 피로감도 몰려오는데, 이럴 때는…
자외선, 눈 침투해 '이 병' 유발...선글라스 꼭 써야 하는 이유
여름철 강한 자외선은 피부뿐만 아니라 눈에도 직접 침투해 안질환의 원인이 되기도 한다. 대표적인 병이 '백내장'이다. 비교적 흔한 질환이지만,…
조리식품도 실온에서 1~2시간만… 여름철 식중독 예방하려면?
매해 폭염이 시작되는 한여름에는 식중독 사건이 빠지지 않고 등장한다. 아침에 신선하게 준비했던 김밥이나 도시락도 실온에 두면 오후에는 대부분…
멀쩡하다 갑자기 픽 쓰러져...여름철 '이 병' 더욱 조심!
#직장인 A씨(55세·여)는 여름에도 밖에서 서서 일하는 시간이 많다. 어느날 지하철을 타고 있던 A씨는 식은 땀이 나고 핑 돌더니…
"물놀이 후 허리 끊어질 듯 아파"...나도 모르게 '이 병' 감염됐다?
여름철 덥고 습한 날씨는 세균이 번식하기 가장 좋은 환경이다. 특히 시원한 곳을 찾아 실내외 수영장을 방문할 시 물을…