"물놀이 후 허리 끊어질 듯 아파"...나도 모르게 '이 병' 감염됐다?
여름철 덥고 습한 날씨는 세균이 번식하기 가장 좋은 환경이다. 특히 시원한 곳을 찾아 실내외 수영장을 방문할 시 물을…
여름
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무더위에 장마, 축 처지는 몸... '기운' 내려면 이런 영양소
이른 무더위에 장마까지 시작되니 높은 온도와 습한 공기에 기운이 쭉 빠지고 몸이 평소보다 무겁게 느껴진다. 이러한 에너지 고갈…
더위에 식욕도 감소?... 여름이 ‘다이어트 적기’, 성공하려면?
기온이 오르는 초여름에는 다이어트에 도전하는 사람들도 늘어난다. 수영복에 반팔, 반바지 등 노출이 심해지면서 아무래도 몸매 관리에 예민해지기 때문이다.…
장마철 불청객 곰팡이, '이것'만 잘 해도 피할 수 있다?
정체전선의 영향으로 전국 대부분 지역에 비가 내리겠다. 강원 남부 내륙과 제주도를 제외한 나머지는 오후 들어 대부분 그치겠다. 아침…
다이어트 영양제 먹고 간 손상이? 안전하게 섭취하려면
다이어트의 계절, 여름이 돌아왔다. 옷차림이 얇아지고 노출이 늘어나면서 옷에 가려졌던 살들이 더 눈에 띈다. 다이어트약은 불면, 가슴 두근거림을…
여름이면 집안에 '이것' 더 기승?...가렵고 콧물 많이 난다면
무덥고 습한 여름철이 되면 이상하게 자꾸 몸이 가렵고 콧물에 마른 기침이 난다? 여러 원인이 있을 수 있겠지만 우리가…
살 빠지고 피부 '촉촉'…오이를 먹어야 하는 이유 6가지
오이는 신선함과 높은 수분 함량으로 무더운 여름에 특히 사랑받는 채소다. 그러나 오이를 먹어야 하는 이유는 단순히 갈증 해소…
"샐러드도 위험하다?"...빨리 상하는 음식 7가지
여름철에는 온도와 습도가 높아 음식이 상하기 쉽다. 음식을 적절히 보관하고 신선하게 유지하는 것이 중요하며, 특정 음식들은 여름에 더…
제모제 사용 전후 비누쓰면 안 된다? ‘이 기간’도 피해야
정체전선의 영향으로 새벽부터 제주도에 비가 내리기 시작해 늦은 밤에 전남 남해안, 27일 새벽에 전남권과 경남 남해안 등으로 확대되겠다.…
"얕다고 얕보면 안 돼"...익수사고 3명 중 1명은 '이곳'에서
바야흐로 물놀이의 계절이다. 한여름, 재미있게 놀면서 무더위를 피하는 데는 물놀이만큼 좋은 것이 없다고 할 정도이다. 그래서 사람들은 계곡,…