가벼운 운동도 꾸준히…유방암 위험 30% ‘뚝’↓(연구)
규칙적인 운동을 하면 건강에 이로운 점이 한두 가지가 아니다. 그런데 그런 운동을 격렬하게 하지 않고 가벼운 정도로만 해도…
암
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송이‧표고‧차가버섯... 종류별 효능과 요리법은?
면역기능을 높여주는 데다 단백질은 풍부하고 열량이 낮은 버섯은 대표적인 건강식품이다. 성인병과 골다공증 예방, 체중조절 등 건강에 좋은 점이…
스트레스가 때론 더 좋은 이유?
취업면접을 보는 동안 손바닥에 땀이 흥건히 고인다. 기말고사를 앞두고 배가 아프다. 사람들은 새롭거나 특이하고 압박감이 있는 상황에서 스트레스…
제주 녹지국제병원 사태에 즈음하여
고령화가 진행되고 경제성장률이 정체됨에 따라 차세대 먹거리를 찾기 위한 노력이 진행되고 있는 가운데 한국경영자총협회는 혁신성장을 저해하는 규제개혁의 하나로…
몸속 지방 없애는데 좋은 식품 4
지방 중에서도 내장 지방은 건강에 악영향을 미친다. 내장 지방은 복강의 장기 내부나 장기와 장기 사이 빈 공간에 축척된…
'유전진단 드림팀', 남은 백혈병세포 0.01%까지 찾아낸다
1995년 여의도성모병원에서 인턴으로 근무하던 때 11층 소아혈액병동에서 한 달 동안 수련을 받을 기회가 있었다. 소아청소년과 인턴은 아침에 병동…
“검사 미루지 마세요”…수술 불가능한 대장암 환자 증가
코로나19가 장기화되며 대장암 검진을 미루는 사람들이 늘었다. 이로 인해 최근 대장암으로 진단되는 환자들 중 암이 상당히 진행돼 일명…
구강암 걱정해야 할 혓바늘 증상은?
추석엔 날씨가 건조하다. 계절의 건조함과 명절 노동의 고단함이 겹치는 시기, 혀에는 뿔이 나기 쉽다. 입안이 건조해져 외부 세균을…
‘장 운동’과 소화를 돕는 음식 7가지
조금만 과식을 해도 속이 더부룩하고 소화가 안 되는 경우가 있다. 이번 추석에도 기름진 음식을 많이 먹고 고생을 하는…
“암흑에 빛을!” 망막질환 ‘맞춤 치료’ 꿈꾸는 의사
환자를 전신 마취했다는 신호를 보내자, 약제과에서 영하65도로 보관 중이던 약을 녹이기 시작했다. 1시간이 지나 약이 도착했고, 한쪽 눈에…