모유 속에 '이 영양소', 아이 두뇌 발달시켜 (연구)
모유는 생후 첫 6개월 동안 필요한 모든 필수 영양소를 제공한다. 모유에는 아기의 성장과 발달에 필요한 영양소가 완벽하게 함유돼…
암
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비슷하게 살아도...누구는 '암' 누구는 '건강', 왜?
비슷한 환경에 놓이거나 비슷한 식습관을 가졌음에도 어떤 사람들은 암에 걸리고, 어떤 사람들은 암에 걸리지 않는 이유가 무엇일까. 원형…
새벽의 두통이 심상치 않다..“가족도 알아두세요”
어린이 뇌종양은 물체가 이중으로 보이거나 시력 장애, 현기증, 학업 성적 저하, 발음 장애, 안면 마비, 어색한 손 움직임 등이 나타난다.
“올여름, 무료로 HPV 예방 접종하세요”
질병관리청이 12~17세 여성 청소년과 18~26세 저소득층 여성을 대상으로 여름방학 동안 사람유두종바이러스(HPV) 예방 접종을 무료로 지원한다. HPV란 피부와 점막에…
김치만? 배추로 전·국 만들었더니, 달라진 것은?
생배추를 간식으로 활용하면 열량 매우 낮아 다이어트에 도움, 장 청소 효과
늘 먹던 음식이.. 편두통 일으키는 뜻밖의 식품들은?
아민 성분 많은 식초, 초콜릿, 양파, 적포도주, 호두, 콩, 파인애플, 시금치, 요구르트, 청어 등은 편두통 원인 될 수 있어
무조건 적게 먹으면 좋을까?...단백질 균형이 장수 비결(연구)
나이가 들어 열량 섭취를 제한하는 것, 즉 소식이 건강하게 장수를 누리는 비결로 알려져 있다. 사실 건강하게 오래 사는…
청소, 빨래...집안일만 열심히 해도 암 위험 ‘뚝’(연구)
운동이 아니더라도 일상에서의 숨을 헐떡이게 할 정도의 짧은 신체 활동이 암 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
폭염에 '더위 먹었다?'... 날씨 아닌 '이것' 문제?!
여름에 갑자기 몸이 아프면 흔히 '더위 먹었다'고 표현하기도 한다. 더위로 체력이 소진해 여름 감기에 걸리거나 강한 햇볕에 노출돼…
암 '발생 3위' 대장암... 피해야 할 생활습관은?
대장암은 결장과 직장에 생기는 악성종양을 말한다. 2022년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 2020년 24만 7952건의 암이 새로 발생했고, 그…