“간 때문이야” 이런 소리 안 하려면...간 건강에 좋은 자연식품은?
간은 우리 몸에서 가장 큰 장기이자 신체의 발전소다. 간은 단백질과 콜레스테롤, 담즙을 생산하고 비타민과 미네랄, 심지어는 탄수화물까지 저장하는…
암
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“전세계 4명 중 1명 앓아”…‘이 지방간’ 사망률 2배 높다는데, 왜?
지방간 질환이 있는 사람은 일반인에 비해 사망률이 두 배 가까이 높다는 연구 결과가 나왔다. 이들은 간질환뿐만 아니라 심혈관질환…
췌장 지키고 살도 빼는 음식들...가장 나쁜 식습관은?
당뇨가 악화되면 췌장암 발생 위험이 높아진다. 당뇨병 예방이 중요하고 이미 걸렸다면 꾸준히 치료를 받고 식이요법을 철저히 지켜야 한다.…
“회사서 ‘이 머신’, 커피 내려 마시면”…심장병 위험 높인다는데, 왜?
회사에 출근 후 커피 머신에서 내려마시는 커피 한잔이 아침을 견디게 하는 힘이 되어주지만 어떤 경우 심장 건강에는 오히려…
풀죽은 남편의 말 “여보, 나 암이래”...어떻게 대처해야 할까?
주변에 암에 걸린 분들이 많다. 암 투병 중인 가족이나 친척, 친구들을 걱정하는 사람들도 늘고 있다. 요즘 암 생존율이…
"내 수명 야금야금 갉아 먹는다"...버려야 할 악습관은?
자신도 모르게 몸에 밴 생활 습관 중에는 건강에 나쁜 영향을 주는 것들이 있다. 장수를 하려면 이런 나쁜 생활…
“다시 젊어지고 싶다”…46세 이지혜가 극찬한 역노화 비법은?
배우 이지혜가 다시 젊어지기 위한 자신만의 관리법을 소개했다. 최근 이지혜는 생일을 맞아 특별한 하루를 보내며 역노화 관리까지 직접…
"허리 통증에 계속 진통제만"...뒤늦게 '이 암', 1년 시한부, 무슨사연?
허리 통증에 진통제만 처방 받다 뒤늦게 암 진단을 받은 여성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 의하면, 로우튼에 사는…
고지혈증에 대장암까지 “어째 이런 일이”...식습관 어떻길래?
요즘 고지혈증 비상이다. 핏속에서 중성지방, ‘나쁜’ 콜레스테롤 농도가 높은 병이다. 여기에 ‘좋은’ 콜레스테롤까지 낮으면 이상지질혈증이다. 방치하면 혈관이 막히는…
하루 12잔 커피 끊은 女...두통생겨 카페인 금단 탓인 줄 알았는데, 뇌종양?
하루 12잔의 커피를 마시다가 끊기로 결심한 한 여성이 이후 카페인 금단 때문으로 여겼던 증상이 알고 보니 희귀 뇌종양이었다는…