"체중도 들쭉날쭉"...장 부실하면 생활도 삐걱, 뭘 먹나?
장이 튼튼해야 온몸이 편하다. 장 건강이 좋지 않으면 피로가 몰려오고 배탈이 나는 등 건강에 큰 문제가 생긴다. 미국…
알코올
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[건강먹방] 무설탕 식품 속 ‘대체당’…부작용 피하려면 어떻게?
무설탕 음료, 제로 초콜릿 등 ‘저당’을 강조한 식품이 출시되고 있다. 저당 제품에는 설탕 대신 대체당이 주로 쓰인다. 아스파탐,…
“상처에 과도한 통증 물집이?”...전신 증상에 관심을!
사람 몸은 생각보다 더 민감하다. 이상이 생기면 적신호를 보낸다. 일시적인 증상일 수도 있지만, 목숨이 걸린 중병이나 중상일 수도…
"숨 참으면 없어진다?"...딸꾹질, 얼마나 오래 할 수 있나?
지구촌에서 가장 오래 딸꾹질을 한 사람의 기록은 68년이나 된다. 기네스북 세계 기록을 보면 찰스 오스본이라는 사람은 1922~1990년 끊임없이…
입 벌릴 때 턱 아픈데...놔뒀다간 얼굴 비뚤어진다?
누구나 음식을 씹거나 하품할 때 아래턱뼈와 저작 근육에 통증을 느낀 경험이 한 번쯤은 있다. 대수롭게 생각하지 않아 넘겼지만,…
"술 약해졌나?" 전보다 숙취 심해졌다면? '이것' 때문일 수도
롱코비드(코로나19 장기 후유증) 증상이 있는 사람은 감염 전보다 심한 숙취를 경험할 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 스탠퍼드대…
"토마토나 양파도?" 내 방광, 자꾸 과민하게 만든다?
식습관, 질병, 생활습관 등이 과민성 방광 증상을 일으킬 수 있다. 전체 인구의 약 10%가 과민성 방광으로 고통을 받는다.…
“중년 여성 간암 너무 많아”... 최악의 습관은?
작년 12월 보건복지부-중앙암등록본부가 발표한 자료에 따르면 2021년 여성 간암 신규 환자는 3924명이나 됐다. 매년 4000명 정도의 신규 환자가…
당뇨병에 '이것'까지 있으면...심혈관 질환 위험 4.5배 ↑
당뇨병과 비알코올성 지방간을 동시에 앓을 경우 심혈관 질환 위험이 4.5배나 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 비알코올성 지방간은 하루 40g(4잔)…
산불, 지역 주민들 마음도 태운다
기후 위기로 전 세계적으로 산불 발생이 크게 늘어나고 있다. 미국에서 2020년에만 산불로 800만 에이커를 잃었다. 그런데 《미국의학협회저널 네트워크…