브라우징 태그

알레르기_알러지

봄철 황사 미세먼지 증가...바이러스 연중 유행에 면역력 지키기 중요

건강뉴스

“미세먼지에 끙끙”…몸속 염증 줄이고 면역력 올리려면?

전국적으로 미세먼지 ‘주의’와 ‘관심’ 단계가 반복되고 있다. 미세먼지는 일차적으로 피부나 점막을 자극해 아토피성 피부염이나 알레르기성 비염을 유발시키며, 호흡기로 퍼져 염증반응을 유발시킬 수 있다. 독감, 코로나 등과 같은 바이러스가 연중 유행하고 있는데다 춥고 따듯한 날씨가 반복되면 면역력을 담당하는 백혈구의 활동력이 낮아진다.…

[셀럽헬스] 배우 채정안 입술부항

건강뉴스

“필러 무서워” 채정안, 입술 도톰히 만들려고 이렇게?

배우 채정안이 도톰한 입술을 위해 입술부항을 하는 모습이 눈길을 끌고 있다. 최근 방송된 MBC 예능 ‘전지적 참견 시점’에는 채정안의 일상이 공개됐다. 채정안은 방금 일어난 민낯 상태에서도 잡티 없는 동안 피부를 자랑해 눈길을 끌었다. 채정안의 4개월 차 매니저 송동한은 “(채정안이) 관리를 정말 철저히, 광적으로 한다. 미용 관련한 제품을 많이…

환경 변화에 따른 불균형이 원인 중 하나로 꼽혀

건강뉴스

화창한 봄, 꽃은 만발한데…우울해지는 이유는?

계절성 우울증은 주로 일조량이 줄어드는 가을이나 겨울에 찾아온다. 그러나 어떤 사람들은 화창한 봄날, 오히려 증상이 시작되는 경우도 있다. 활짝 핀 꽃들로 세상이 온통 환한데 밖에 나갈 생각은커녕 이불 속으로만 파고든다면? 작년에도 비슷한 상태였다면 계절성 우울증일 가능성이 높다. 봄에 찾아오는 계절성 우울증, 어떤 특징을 가지고 있으며, 치료…

봄철엔 반려동물도 알레르기 증상 나타나, 일상 속 관리가 중요

건강뉴스

에취~ 반려동물도 계속 재채기…알레르기인가요?

에취! 하는 반려동물의 재채기 소리는 주인에겐 귀엽게 느껴진다. 계속해서 재채기를 하고 콧물이 주르륵 흘린다면? 온종일 눈도 빨갛게 충혈돼 있고 가려움에 온몸을 긁는다면? 함께 사는 반려동물도 알레르기 질환에 걸린건 아닌지 의심해 볼 수 있다. 혹시 음식때문에 알레르기가 생겼나 걱정될 수 있지만 미국 수의학계에 따르면 반려동물에게 알레르기성 피부질환의…

쌓이는 먼지 수시로 청소해야, 청소 아닌 '운동'으로 생각하면 도움

건강뉴스

15분간 집안 청소만 잘해도…칼로리 ‘이만큼’ 쏙 빠진다

봄이 되면 잇달아 밀려드는 미세먼지, 황사 때문에 수시로 집안을 깨끗하게 청소하는 것이 더욱 중요해진다. 하지만 이를 알면서도 어쩐지 무거운 몸에 계속 미루기 일쑤다. 하지만 만약 실내 먼지의 유해성을 알고 신체활동이 부족한 자신을 위해 무언가 하고 싶다면 주저하지 말고 청소를 시작해야 한다고 '미국 심장협회(AHA)'가 소개했다. 실내…

한낮 외출 자제, 마스크 착용, 침구 관리도 꼼꼼하게...심하면 병원 찾아야

건강뉴스

감기는 아닌 거 같은데 기침 오래가면…

바람은 쌀쌀하지만 따뜻한 햇살, 꽃들이 하나씩 피기 시작하는 봄이 찾아왔다. 봄은 시작과 포근함의 상장이지만 어떤 사람들에게는 멈추지 않는 기침 때문에 괴로운 계절이기도 하다. 갑자기 시작된 기침, 기온 변화가 급격한 환절기라 감기에 걸린 걸까, 아님 알레르기로 인한 증상일까? 마른 기침 지속, 눈물 나면 알레르기 '미국 알레르기, 천식 및…

비만세포 활성화 증후군(mast cell activation syndrome·MCAS)..."현재도 치료 중"

건강뉴스

“뭘 먹기만 하면 가려워”…오직 오트밀만 먹는 24세女 사연은?

음식, 동물 털..., 일상 속 많은 물질에 알레르기를 겪는 여성 사연이 공개됐다. 미국 매체 뉴욕포스트가 최근 보도한 내용에 따르면 미국 메사추세츠주에 사는 캐롤라인 크레이(24)는 쌀, 빵, 머스타드 등 각종 음식에 대한 알레르기를 갖고 있다. 제한적인 식사를 할 수밖에 없는 크레이는 “오트밀과 유아용 분유 브랜드에서 나온 아미노산 영양보충…

항산화 물질 풍부한 파인애플, 항암 효과는 물론 뼈 건강도 개선

건강뉴스

파인애플 자주 먹었더니…몸속 염증에 변화가?

새콤달콤한 파인애플은 구워서 고기에 곁들어 먹기도 하고 스무디나 주스를 만들어 먹거나 생과일로도 맛있게 즐길 수 있는 열대 과일이다. 맛있을 뿐만 아니라 비타민 B와 C, 섬유질, 망간 등 다양한 영양소도 풍부해 건강에 큰 도움이 된다. '에브리데이헬스(Everyday Health)' 등 다수 건강 관련 매체도 파인애플이 각종 질환을 예방하고 뼈 건강…

만성 비염으로 구강 호흡 지속하면 부정교합·안면 비대칭 올 수도

건강뉴스

“얼굴이 비대칭?”…감기인 줄 알고 비염 놔두면 생기는 일

일교차가 큰 환절기에는 콧물과 재채기 증상을 호소하는 사람들이 늘어난다. 대부분 코감기에 걸렸다고 생각해 감기약을 먹지만 꽃가루나 먼지 등에 의한 알레르기 비염일 수도 있으니 빠른 증상 개선을 위해선 두 질환을 구분해 대처하는 것이 중요하다. 알레르기 비염과 코감기 모두 코 막힘과 콧물이 발생한다. 하지만 코감기는 여기에 두통, 근육통, 오한, 발열…

긱시크 패션안경 유행, 구매 후 데모렌즈 교체해야...안경테 성분 따지는 것도 중요해

건강뉴스

괴짜처럼 ‘패션안경’ 유행…렌즈 그냥 뒀다간 이렇게 큰일이?

최근 긱시크 스타일이 유행하면서 패션 안경이 각광받고 있다. 긱시크는 특이하고 괴짜같은 사람을 의미하는 영단어 ‘긱(GEEK)’과 멋지다는 뜻의 ‘시크(CHIC)’가 결합된 용어다. 독특하고 괴짜같은 느낌이지만 세련되고 멋진 스타일을 일컫는다. 상반된 단어의 조합만큼 독특하면서도 세련된 느낌을 줄 수 있는 액세서리 등이 긱시크의 포인트를 연출하는 데…
건강뉴스

환절기 콧물·재채기 계속…비염 원인에 따라 대처법 달라져

일교차가 크고 봄비까지 내리면서 아침과 저녁 기온이 여전히 쌀쌀하다. 비염 환자는 증상이 더욱 심해지는 계절이다. 비염은 콧물, 재채기, 가려움증, 코막힘 중 한 가지 이상의 증상을 동반하는 비점막의 염증성 질환이다. 비염의 원인과 분류는 다양하지만, 증상은 대부분 비슷하다. 가장 흔한 증상은 콧물과 코막힘이고, 재채기와 가려움증이 동반되기도 하며,…

원형탈모는 자가면역질환....부드럽게 빗질하기, 뜨거운 바람 피하기, 자외선 차단제는 꼼꼼하게

건강뉴스

머리카락 빠지더니…눈썹과 코털까지, 무슨 탈모길래?

자고 일어났더니 베개 위에 머리카락이 수두룩하다면 탈모를 의심할 수밖에 없다. 매일 머리카락이 빠지는 건 자연스러운 현상이지만 하루에 100개 이상이라면 이야기가 달라진다. 여기다 이마와 정수리 부분이 유난히 번들거린다거나 두피가 살짝 아프다면 탈모 당첨 확률이 높아진다. 탈모 중에서도 두피의 특정 부분만 머리카락이 동그랗게 빠지는 경우를 원형…

틱 장애, 파킨슨, 알레르기 등 깜빡임으로 보는 질병 7가지

건강뉴스

눈 자주 깜빡이면 ‘이런 병’일 수 있다고?

얼마나 우리가 눈을 자주 깜빡이는지에 따라 그 속에 숨겨진 질병을 알아볼 수 있다. 일반적으로 성인의 경우 3~5초에 한 번씩 눈을 깜빡이기 마련이다. 이는 우리 눈이 마르지 않게 수분을 보충하고, 맑게 유지하기 위해서다. 그러나 눈을 너무 자주 깜빡여도, 깜빡이지 않아도 문제가 될 수 있다. 파킨슨 병부터 알레르기까지 그 범위도 다양하다. 더 선이 소개한…

[셀럽헬스] 래퍼 산이 부비동염 사진 공개

건강뉴스

래퍼 산이, 코막혔을 뿐인데 “얼굴 퉁퉁”…무슨 일?

래퍼 산이가 부비동염으로 퉁퉁 부은 얼굴을 공개했다. 산이는 최근 자신의 소셜미디어에 “진짜 갈 수가 없었어요”라는 글과 함께 사진을 올렸다. 사진 속 그는 얼굴이 붓고 창백한 모습이다. 이어 그는 ‘부비동염’ ‘랩컵’이라는 해시태그를 덧붙이기도 했다. 부비동염 탓에 지난 4일 열린 ‘2024 토너먼트 벌스 랩 배틀 랩컵’ 제작발표회에 불참할…

화장솜은 습기 차지 않는 곳에 보관하고 민감 피부라면 사용 자제해야

건강뉴스

“매일 ‘이것’으로 화장 닦았는데”…세균·곰팡이 득실하다고?

시중에서 유통 중인 화장솜 제품 일부에서 세균과 진균(곰팡이) 등이 검출됐다. 21일 한국소비자원은 시중에 유통·판매 중인 화장솜 45개 제품에 대한 안전성과 표시실태를 조사한 결과 16개 제품에서 세균과 진균이 검출됐다고 밝혔다. 이들 제품에서 검출된 세균은 50~2200CFU/g, 진균은 50~300CFU/g이다. 중금속(납·카드뮴)은 검출되지…

‘관절 과운동성(hypermobility) 있으면, 코로나 증상 오래 가는 롱코비드에 더 취약

건강뉴스

“유연해도 문제?”…관절 과하게 꺾이면 ‘이것’ 오래 간다고?

관절이 과도하게 꺾이는 ‘관절 이완(joint laxity)’ 또는 ‘관절 과운동성(hypermobility)’이 있는 사람은 장기 코로나19(롱 코비드)에 걸릴 위험이 높다는 새로운 연구결과가 나왔다. 20일(현지시간)《영국의학저널 공중보건(BMJ Public Health)에 발표된 영국 브라이튼 & 서섹스 의대 연구진의 논문을 토대로…

소아 습진 있으면 학습, 기억력 관련 문제 겪을 위험 더 높아

건강뉴스

아이 아토피 피부염 있으면…학습 능력 떨어진다

아토피 피부염 등 습진에 시달리는 아이가 그렇지 않은 아이에 비해 학습이나 기억력 장애를 겪을 가능성이 더 높은 것으로 확인됐다. 습진은 여드름 같은 특정한 질병이 아니라 통상 피부에 나타나는 가려움, 홍반, 부종 등 증상이 나타나는 것을 통틀어 이르는 말로 접촉성 피부염, 아토피 피부염, 지루성 피부염, 알레르기성 피부염은 물론 증상이 유사한…

과도한 눈비빔, 눈의 구조적 손상 및 질환 위험 높여

건강뉴스

“눈 자꾸 비비는데”…각막 진짜 찢어질 수 있을까?

눈이 피로할 때, 가려울 때, 건조할 때 우리는 별 생각없이 눈을 비빈다. 하지만 무심코 눈을 비비는 행동이 나쁜 결과를 가져올 수 있다. 미국 클리블랜드 클리닉의 검안사 웨스턴 투텐 박사는 눈 주변의 연약한 피부와 안구 자체를 다룰 때는 각별한 주의가 필요하다고 말한다. 왜 눈을 비비고 싶은 유혹이 드는지, 눈을 비비는 게 왜 좋지 않은지 투텐…

노샴푸(No-shampoo), 노푸(No-poo) 트렌드...전문가들 “유분, 먼지 등 덜 씻길 수도”

건강뉴스

“맹물로 머리 감기”…Z세대 ‘노샴푸’ 유행, 탈모와 두피엔?

해외 Z세대 사이에서 ‘노샴푸(No-shampoo)’ 트렌드가 유행하고 있다. 말그대로 샴푸와 린스를 사용하지 않고 물로만 머리를 감는 방식이다. 최근 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 노샴푸 트렌드가 근 몇 년간 인기를 끌고 있다. 노푸 트렌드라고 불리기도 하는 이 유행에 편승한 소년들은 소셜미디어를 통해 저마다 경험담을 공개했다. 카이노아…

우유 달걀 알레르기, 20~30대에 사라지고…면역력 떨어지면 어떤 알레르기 새로 생기고

건강뉴스

“어떻게 알레르기가 변하지?”…생기고 사라지고 재발

계절성 알레르기가 찾아오는 봄이다. 어릴 때 알레르기 증상이 처음 나타났던 사실을 기억하는 사람이 많다. 어린이 5명 중 1명은 어떤 종류의 알레르기나 천식을 앓는다. 많은 사람에겐 20~30대에 알레르겐(알레르기 유발 물질), 특히 우유 계란 곡물 등 식품 알레르겐에 내성이 생긴다. 그러면서 어느 순간 알레르기가 사라진다. 하지만 인생의 특정 시점에서…