272kg女 "닥치는대로 먹었다"...습관 '이렇게' 바꾸고 77kg, 근육女된 비결은?
손에 잡히는 건 닥치는대로 먹었다는 272kg의 여성이 77kg에 이르게 된 환골탈태 사연이 전해졌다. 2년만에 걷기, 수영, 저탄수화물 식단으로…
심혈관
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"날씬하면 덜 아플까?"...통통해도 강건한 사람 많은 이유는?
체중은 미용 상 문제만이 아니라 건강과도 밀접한 연관이 있다. 특히 복부 비만은 다양한 만성 질환의 원인으로 잘 알려져…
술마신 뒤 뜻밖의 효과... '이 수치' 좋아진다
술을 마시면 신체에 다양한 악영향을 미쳐 건강에 해롭다고 여겨진다. 하지만 음주가 콜레스테롤 수치에는 오히려 긍정적 영향을 미치는 것으로…
"담배 끊기 힘든데" 금연 성공한 사람...'이것' 덕분이라고?
금연에는 의지력 뿐만 아니라 유전자의 영향이 함께 작용한다는 연구 결과가 나왔다. 의정부을지대병원·세브란스병원·테라젠헬스 공동 연구팀은 금연 성공 확률과 유전적…
5월의 신부 아이린, 결혼 전 몸매 관리...‘이 운동’으로 자세도 바로 잡혔다?
오는 5월 결혼을 앞둔 모델 아이린이 결혼을 앞두고 발레로 몸매 관리를 하는 모습을 공개했다. 아이린은 11일 자신의 SNS에…
“이유없이 아픈 건 염증 때문?”...‘이런 과일’ 즐겨라, 염증 줄이는데 좋아
항산화물질은 만성질환을 일으키는 염증을 증가시키는 유해 화합물인 활성산소에 대항하고, 이를 체내에서 제거하는 물질을 말한다. 항산화 성분이 함유된 음식을…
치매 올까 걱정만 하지 말고...기억력 향상시키는 방법은?
나이가 들면서 깜빡깜빡 잊는 일이 잦아진다. 이럴 때면 치매가 오는 건 아닌지 걱정이 앞선다. 어떤 사람들은 지인의 이름을…
“호르몬이 혈압 높여?”…20분 만에 고혈압 치료법 개발 됐다
전체 고혈압 환자의 5~10%를 차지하는 부신 호르몬 이상 증세를 치료하는 방법이 개발됐다. 최근《랜싯(Lancet)》에 발표된 연구진 논문을 토대로 영국…
"소변만 하루 50번 이상"...클럽서 '이것'하던 20대女, 방광이 30ml로 줄었다고?
향정신성의약품인 케타민(Ketamine) 구매에만 매달 170만원을 쓰면서 복용량도 늘려간 20대 여성의 최후가 공개됐다. 평균 500ml 크기의 방광이 30ml 로…
"성관계 관심없다?" 40세이상 성욕낮은 男...사망 위험 '이렇게' 높다고?
성관계를 적게 하는 남성은 조기 사망 위험이 높다는 일본의 연구 결과가 나왔다. 일본 야마가타대 연구팀이 40세 이상 남성…