“맛있는데 살 안 쪄”…황신혜, 다이어트 빵 레시피 공개
배우 황신혜(62)가 다이어트에 좋은 빵 레시피를 공개했다. 황신혜는 지난 11일 자신의 유튜브 채널에 ‘네 모녀가 함께 떠난 오락가락…
심장
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젊어도 안심할 수 없는 뇌졸중...위험 낮추는 건강수칙·식품은?
뇌혈관이 막히거나(뇌경색), 터지면(뇌출혈) 관련 뇌 부위가 손상된다. 흔히 중풍이라 불리는 뇌졸중이다. 한국인 사망 원인 4위다. 신속하게 치료받지 못하면…
“종양은 두 배 빠르게 자라” 몸 어디서든 혈류 막히면…암 잘 걸린다?
혈액이 제대로 흐르지 못하면 암이 더 빠르게 성장한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕대 랑곤 의대 심장학 교수 캐서린…
매일 표백제 먹던 30대女, 정신병 아닌 ‘이 영양소’ 부족 탓?
미국 미시간주에 거주하는 36세 여성이 한 달 넘게 하루 2~3차례 표백제 가루를 입에 넣었다 질감을 맛본 뒤 뱉는…
스트레스 받았다고 와구와구...버려야 할 체중 증가 부르는 나쁜 식습관
체중이 자꾸 늘어나고 있다면 먹는 음식만이 원인이 아닐 수 있다. 전문가들은 “식사를 하는 방법에 문제가 있을 수 있다”며…
“폭식하는데도 늘씬” 카리나, 극단적인 식습관…괜찮을까?
그룹 에스파 카리나(25)가 평소 식습관을 밝혔다. 카리나는 최근 소녀시대 효연의 유튜브 채널에 출연했다. 지난 10일 공개된 영상에서 식사를…
근력 운동 꾸준히 했더니...몸에 일어나는 좋은 변화는?
연구에 따르면 근력 운동을 꾸준히 하면 사망 위험을 15% 낮출 수 있다. 또한 심혈관 질환과 암, 당뇨병 위험은…
!["하자 있네" 폭언에…"회사 생각만 해도 호흡 가빠", 공황장애?[토닥토닥]](https://cdn.kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/ck-tica1010022886-1.jpg "\"하자 있네\" 폭언에…\"회사 생각만 해도 호흡 가빠\", 공황장애?[토닥토닥]")
"하자 있네" 폭언에…"회사 생각만 해도 호흡 가빠", 공황장애?[토닥토닥]
“회사에 갈 생각만 해도 심장이 빨리 뛰고 숨이 찬 느낌이에요.” 30대 초반 직장인 A씨는 자신이 ‘공황장애’ 같다며 이렇게…
남지현이 푹 빠진 ‘이 운동’, 군살 없애고 저혈압 관리에 좋다고?
바레 강사로 변신한 포미닛 출신 남지현이 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 남지현은 최근 “저혈압인 나에겐 특히나 에너지를 끌어올려주는 바레가 최고”라는…
“살 빠지고 근육 생겨”…44kg 송가인, ‘이 운동’ 열심히 한 덕분?
가수 송가인(38)이 관리를 위해 평소 꾸준히 하고 있는 운동을 공개했다. 그는 방송에서 몸무게 44kg을 인증해 화제를 모은 바…