이대로 끝나기를…전 세계 코로나 사망자 최저점으로 “뚝”
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 전 세계 사망자 수가 팬데믹(대유행병)이 시작된 이후 가장 낮은 지점까지 떨어진 것으로 나타났다. 영국…
심장
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수면 부족 경고 증상…해결에 도움 되는 잘 자는 습관
수면은 건강을 지키는 데 있어서 음식만큼 중요하다. 잠은 심장박동, 혈압에서 식욕에 이르기까지 우리 몸의 모든 것에 영향을 미치기…
물 잘 마셔야 심부전 위험 줄어(연구)
물을 잘 마셔 체내 수분을 적절하게 유지해야 심부전(심장 기능 상실) 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 심부전은…
WHO “코로나19 사망자 1500만 명 추정” 발표 못하는 이유
세계보건기구(WHO)가 추산한 전 세계 코로나19 사망자 숫자가 2021년 말 현재 1500만 명으로 각국 정부가 공식 집계한 600만 명의…
약 안 먹고 심장병 위험 줄이는 법
나이가 들수록 많은 심혈관 질환과 관련된 약을 찾는다. 그러나 생활습관을 바꾼다면 약에 의지하지 않고도 심장병 위험을 줄일 수…
기침, 피로 원인이? 코로나, 완치 후 반년 더 생존
코로나19 완치 이후에도 바이러스는 몸속에서 반년 넘게 살아남아 다양한 후유증의 원인이 될 수도 있다는 논문이 나왔다. 위, 장…
나이에 따라 좋은 운동과 음식은?
나이대별로 더 좋은 효과가 있는 운동과 음식이 있다. 나이가 들어가면서 몸도 변해가기 때문이다. 갑자기 활력이 떨어지기도 하며, 전혀…
섬유질이 몸에 좋은 이유…풍부한 식품 7
섬유질은 과일, 채소, 통곡물, 견과류, 콩류 등 식물성 식품에 주로 들어 있다. 그런데 섬유질이 풍부한 음식을 먹지 않는…
폐 건강…향상시키는 방법 vs 피해야 할 손상 원인
폐가 너무 시달리는 시기다. 미세먼지와 공해물질 등으로 대기오염은 나날이 심해지고 있고, 여기에 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 폐에 심각한 폐해가…
흔한 두통, 소화불량? ‘돌연사’ 신호인 경우
두통이나 소화불량은 너무 흔하다. 누구나 겪을 수 있다. 이런 증상이 나타나면 약을 먹고 쉬는 경우가 있다. 하지만 두통이나…