아침에 '술 끊고’ 저녁에 ‘또 마셔’…몸의 경고는?
술은 즐겁게 적당히 마시면 유익한 측면도 있지만 과음하면 건강을 크게 해친다. 알코올에 중독되면 헤어나기가 힘들다. 가정불화나 가정폭력의 주요…
심장
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미세먼지 심한 날...밖에서 '이렇게 운동'하면 사망률 ↑
미세먼지 농도가 같더라도 운동 강도에 따라 사망 위험도가 달라진다는 연구 결과가 나왔다. 또한 미세먼지가 높을 때 한 격렬한…
늘 피곤한데 운동해야 하나... 병의 신호인 경우?
피로 증상이 갑자기 생기면서 처음부터 일상생활에 영향을 줄 정도로 매우 심한 경우 의사의 진찰 필요
"술을 안마셔도?"...치매 걸리는 '15가지' 위험 밝혀져
조기 치매 발병 위험을 높이는 15가지 요인을 규명한 새로운 연구 결과가 나왔다. 26일(현지시간) 《미국의학협회저널 신경학(JAMA Neurology)》에 발표된 영국…
고지혈증에 당뇨병까지 왜?... 최악의 식습관은?
밥을 덜 먹어도 단순당(설탕 등)을 좋아하면 살이 찌고 혈당이 오른다. 단 음식을 멀리해야 한다.
아침형 vs저녁형 인간...어느 쪽이 더 건강할까?
사람마다 업무 효율이 높다고 느끼는 시간이 모두 다르다. 예를 들어, 자정에 가까워서야 시간에 집중이 잘 되는 저녁형 인간(night…
잘라낸다고 '끝' 아냐...췌장암 수술 후 조심해야 할 질환?
췌장암으로 췌장절제술을 받은 환자라면, 당뇨뿐 아니라 심장건강도 주의할 필요가 있다. 췌장을 절제한 췌장암 환자에게 발병할 수 있는 '췌장성…
'이 곤충'으로 만든 심장판막...기존보다 10배 튼튼해
국내 연구진이 누에 단백질을 이용해 기존보다 내구성을 10배 이상 높인 인공 심장판막을 제작했다. 연세대 세브란스병원 소아심장과 정세용 교수…
나쁜 콜레스테롤, 백신주사로 막는다?...개발 성공
주사를 맞으면 나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)의 생성을 막을 수 있는 백신이 개발됐다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴멕시코대(UNM) 의대…
샌드위치도 건강한 아침식...이렇게 만들어 보자
아침 식사를 꼭 챙겨 먹는 것이 중요하다는 인식이 확산되면서 이왕이면 간단하면서도 영양소는 풍부한, 건강한 아침식사를 즐기려는 사람들이 늘고…