당뇨 전 단계 환자, ‘이것’으로 안전하게 혈당 관리?
홍삼이 혈당 조절에 효과적이라는 새로운 임상연구 결과가 나왔다. KGC인삼공사 천연물효능연구소(이하 연구소)는 당뇨 전 단계 성인이 홍삼을 섭취하면 특이반응…
심장
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카카오 함량 70%이상...하루 ‘이정도’ 먹으면 노화 늦춘다
달달한 과자나 도넛 등의 간식거리는 건강에 도움이 되지 않는다는 것은 누구나 아는 사실이다. 그런데 한 가지 예외인 식품이…
“주사 한 방에 젊어진다?”…노화세포 제거하는 백신 임상시험 중?
주사 한 방 맞으면 다시 젊아지는 영화적 상상력이 현실이 될 수 있을까? 생쥐 대상으론 가능해진 다양한 노화억제 기술이…
“당뇨대란 시대…최소한 위험 1순위는 알고 대처해야”
제2형당뇨병은 전체 당뇨병 환자의 약 90%를 차지한다. 국내 당뇨병 환자는 600만명을 넘어섰고 당뇨병 전단계(전 당뇨병)도 1583만명(2021년, 질병관리청 대한당뇨병학회)으로…
위기의 60대 “약 가장 많이 먹어”…최악의 생활 습관 가진 사람은?
중년은 평생 건강의 갈림길이다. 노화가 본격적으로 진행되면서 수많은 질병이 극성을 부린다. 국내 암 환자의 절반이 50~60대이고 고혈압, 당뇨병,…
“하루 30분 운동은 기본”…심장 튼튼하게 지키는 방법은?
심장 질환은 암에 이어 한국인의 사망 원인 2위다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국에서는 남녀 모두 사망 원인 1위가 심장병으로…
“근육 떨림 말고 ‘이것’ 불규칙도?”…마그네슘 결핍 신호 4
마그네슘은 우리 몸에서 300개 이상의 효소 반응에 관여하는 필수 미네랄이다. 에너지 생성, 심장 건강, 근육 수축, 기분 조절…
“더 건강한 때?”…‘이 나이’ 이후 완경, 심장마비 위험 낮다
55세 이후 폐경(완경)을 겪는 여성은 그 이전에 폐경이 되는 여성에 비해 향후 몇 년 간 혈관이 더 건강하다는…
"좋은 콜레스테롤, 좋은게 아녔어?"...눈에 '이 병' 위험 높인다고?
좋은 콜레스테롤로 알려진 HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤이 녹내장 위험 증가와 관련이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 반대로, 나쁜 콜레스테롤로…
혈전이 혈관 막아서 “이렇게 위험했나”... 최악의 습관 ‘이것’은?
피가 끈적끈적해지면 피떡(혈전)이 쉽게 만들어질 수 있다. 혈전이 피의 통로인 혈관을 막으면 심장이나 뇌로 가는 피가 흐르지 않을…