갱년기 여성이 특히 조심해야 할 식품 5가지
폐경을 한 여성이 매일 한 잔의 술을 마실 경우 유방암 발생 위험도가 30% 증가한다는 연구 결과가 있다
신장
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고혈당 vs 저혈당, 우리 몸의 변화는?
당뇨병 인구가 가파르게 늘고 있다. 대한당뇨병학회 '당뇨병 팩트시트 2021'에 따르면, 2020년 우리나라 30세 이상 당뇨병 환자는 약 600만…
의약품 부작용 사망에 주요 원인
[바이오 키워드] DRESS 증후군
보리·상추쌈 자주 먹었더니 혈당·혈액의 변화가?
상추 + 보리의 결합... 혈액, 뼈 건강에 시너지 효과
수박 자주 먹었더니, 염증·혈관의 변화가?
수박 조심할 사람은?... 신장 나쁜 사람, 맥주-수박의 조합도 좋지 않아
고구마 vs 감자, 염증에 변화가? 혈당은?
뜻밖에 단맛이 나는 고구마의 GI는 55로 낮고, 감자는 90으로 높다. 도정한 곡물보다는 통곡물이, 과일보다는 채소의 GI가 낮다.
체중 증가까지...너무 짜게 먹고 있다는 신호 5
나트륨은 근육의 이완 및 수축에 도움을 주고, 미네랄과 물의 균형을 맞추는 듯 건강에 이로운 역할을 한다. 다만 몸이…
[선출] 대한신장학회 차기 이사장에 강남세브란스 박형천 교수
연세대 강남세브란스병원 신장내과 박형천 교수가 ‘대한신장학회 제43차 국제학술대회(KSN2023)’에서 제19대 차기 이사장으로 선출됐다. 임기는 2024년 6월부터 2026년까지 2년이다. 박형천…
틱톡 점령한 '물 레시피'가 뭐길래
최근 국내의 일부 연예인과 젊은 사람들 사이에선 부기를 빼준다는 ‘아이돌 물’이 인기다. 특히 소셜미디어(SNS) ‘틱톡’에선 물 매니어 커뮤니티(해시태그…
콩팥 나빠지고 살찌는 최악의 생활 습관은?
콩팥 검사가 필요한 증상... 손발 부종 등 잘 살펴야