"스킨쉽도 타이밍" 연인과의 사랑...'이때' 가장 만족해
애인과 함께하는 성관계는 분위기도 중요하지만 그만큼 타이밍(시기)도 중요하다. 일반적으로 밤보다는 아침이 남성호르몬 분비가 높아 만족도가 높다고 알려졌다. 그렇다면…
식욕
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가을밤 ‘야식 유혹’에 넘어 갔다간… ‘이 병’ 조심해야
천고마비의 계절, 가을에는 누구나 살찌기 쉽다. 선선해지는 날씨와 함께 이상하게 식욕도 커진다. 다가올 겨울을 대비해 몸 안에 체지방을…
배도 안고픈데 "입이 간다 입이 가"…호르몬 탓이라고?
식사를 제대로 했는데도 계속 음식이 당기는 경우가 있다. 특히 설탕, 소금, 지방이 들어간 간식을 찾는 경우가 많은데, 이런…
말도 살쪄...가을에 체중 느는 '진짜' 이유는?
오늘(20일)은 전국적으로 비가 내릴 전망이다. 기상청에 따르면 이날 새벽 중부지방에서 비가 내려 오후부터는 전국으로 확대될 것으로 보인다. 전국…
내 몸 속 비만 치료제?…세포 생성물질 식욕억제 효과
국내 연구팀이 항상성을 유지하는 펩타이드의 비만, 당뇨 등 대사질환 치료 효과를 확인했다. 연세대 치과대학 구강생물학교실 김기우 교수, 김슬기 학생…
"과식하고 구토하면 된다?"… 이런 습관은 정신적 문제
식사를 한 지 얼마 지나지 않아 배고파지는 경험을 한 번 쯤은 해봤을 것이다. 소화가 빨리 된 경우도 있고,…
비만약 '위고비'의 고공행진?... "술 담배 욕구 감소" 보고돼
미국에서 선풍적인 인기를 얻고 있는 비만치료제 ‘위고비’와 ‘오젬픽’에 식욕을 떨어뜨리는 것 외에도 다른 효과가 있는 것으로 보고됐다. 지난달…
"덜 먹어야 하는데"... 식욕 줄이는 다이어트 식품은?
다이어트에 성공하려면, 포만감을 일으켜 식욕을 억제하고 체중 감량에 효과를 발휘하는 음식을 찾아야 한다. 가장 대표적인 다이어트 음식으로는 달걀,…
여름보다 겨울에 식욕 당기는 이유 있었네
무더운 여름에는 누구나 식욕이 없다. 이처럼 떨어진 식욕은 찬 바람이 불기 시작하면서 돌아온다. 식욕은 기온과 반대로 움직여 날씨가…
야식의 유혹 물리치는 생활 습관
더운 여름, 저녁을 이미 먹었지만 그냥 잠들기에는 아쉬운 밤들이 있다. 심지어 편의점이나 24시간 문을 여는 음식점, 배달서비스까지 늘어나면서…