이지혜 남편 문재완, 위고비 3주만 4kg 감량… '이 느낌' 나서 식욕 떨어진다는데?
방송인 이지혜 남편 문재완(49)이 위고비 주사로 3주 만에 4kg 감량에 성공한 후기를 공개했다. 문재완은 지난 19일 아내 이지혜의…
식욕
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햄버거 광고 봐도 바로 먹지 않는다?… 뜻밖의 성인 반응, 왜?
스포츠 중계를 보다가 정크푸드 광고가 나오면 당장 주문하고 싶어질 것 같지만, 실제로는 그렇지 않을 수 있다는 연구가 나왔다.…
“뱃가죽 아플 때까지 먹어”...포미닛 허가윤, ‘이 질환’ 원인 보니?
그룹 포미닛 출신 허가윤(35)이 7년간 폭식증을 앓았다고 고백했다. 허가윤은 지난 25일 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에…
“가끔 ‘우아한 식사’도 필요하다”...식욕 낮춰 비만 예방에 도움?
평소 점심을 급하게 때우거나 어수선한 곳에서 끼니를 해결해 왔다면, 가끔 멋진 레스토랑에서 근사한 식사를 하면 어떨까. 좋은 분위기에서…
식사 15분 전, 사과 먹어라? 식욕 억제하는 과학적인 방법 4가지
다이어트에서 최대 문제는 바로 식욕 조절이다. 맛있는 음식은 먹고 싶고, 그런 식욕을 참아야 하는 것은 쉽지 않다. 하루 이틀 참을 수는…
“베이컨 향만 났는데”…엄마가 ‘기름진 냄새’만 맡아도 아이 비만 위험 증가
임신 중인 산모가 지방은 적지만 ‘기름진 냄새’가 첨가된 음식을 섭취하는 것만으로도 태어날 아이의 비만 위험이 높아질 수 있다는…
16kg 감량 홍현희 “식사 전 ‘이 음식’ 꼭 챙겨먹어”…식욕 눌러준다고?
개그우먼 홍현희가 다이어트에 좋은 식습관을 공개했다. 홍현희는 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 피부 관리에서 운동, 식습관까지 관리법을…
여에스더 “‘이 약물’ 먹고 살 빠져”…입맛 없어지는 부작용 겪었다고?
가정의학과 전문의 여에스더(59)가 우울증 약 부작용으로 살이 빠졌다고 말했다. 최근 여에스더는 자신의 유튜브 채널에 올린 근황 영상에서 “살이…
진짜 배고픈 줄 알았는데... ‘가짜 식욕’ 부르는 뜻밖의 원인은?
체중 감량을 위해 식사를 줄이고 운동을 병행하는 사람이 많지만, 생각보다 쉽게 간과하는 부분이 있다. 바로 ‘심리적 요인’이 체중 변화에 큰…
“그냥 식욕 아냐” 자꾸 음식에 손이…나도 혹시 ‘음식 중독’?
이미 배가 불렀는데 치킨, 피자, 간식에 계속 손이 간다면, 단순한 식탐이 아닐 수 있다. 아무리 다이어트를 결심해도 자꾸만 특정 음식이 당기고 조절이…