고기와 밥을 같이 먹으면...소화가 잘 안 된다고?
음식에도 궁합, 즉 잘 맞는 짝이 있다. 개별적으로 아무리 건강에 좋은 음식이라도 인체에 흡수되었을 때 소화 작용을 어렵게…
식물
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“과일채소 통곡물, 좋다는데”…당뇨병 예방효과는?
신선한 과일과 채소, 통곡물 등 건강에 좋은 식물성 식단은 제2형당뇨병 위험을 24%까지 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
유전자가위 치료제 FDA 허가...의료 신기원 열까?
미국 식품의약국(FDA)이 3세대 유전자 가위 기술을 활용한 치료제를 지난 8일(현지시간) 허가한 가운데 전문가들은 이를 시작으로 사람의 DNA를 직접…
부모가 짜게 먹으니 자녀도...가족 중 위암 환자 2명 왜?
소금에 절인 채소보다는 생채소... 정기 검진도 중요
갱년기, 남성에게도 무섭다...호르몬 치료 필요한 사람은?
중년에 접어들며 갱년기 증후군을 겪는 이들이 많다. 보통 여성 갱년기가 집중적으로 조명되지만 남성들 역시 갱년기를 맞으면 특정한 질환이…
음식물 목에 걸려 답답할 때...콜라 마시면 될까?
식사를 하다 음식물이 목에 걸렸을 때 콜라 같은 청량음료를 마시는 것이 도움이 되지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드…
日후쿠시마 원전 직원, 얼굴 방사선 노출...인체에 영향 줄까?
일본 후쿠시마 제1원자력발전소에서 폐로 작업을 하던 협력업체 직원이 안면 부위에 방사성 물질에 노출됐을 가능성이 있다고 도쿄전력이 지난 11일…
"사망률 줄이고 환경도 살리고"... '지구건강식단' 아시나요?
식단은 먹는 사람의 건강만을 위한 것이라고 생각하기 쉽지만 건강은 물론 우리가 사는 지구까지 지키는 좋은 수단이 될 수…
“내가 이를 간다고?”...이갈이 스스로 알 수 있는 신호는?
생각보다 많은 이들이 잘 때 이를 간다. 밤새 이를 갈면 치아와 턱 건강은 나빠져 이같은 습관은 고치는 게…
아침에 삶은 달걀 vs 프라이 먹었더니...견과류는?
견과류 꾸준히 먹으면 핏속의 ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추어 고지혈증 예방-완화에 기여