자녀 키우세요...엄마·아빠 뇌 노화 늦춰진답니다
자녀를 키우는 과정이 부모의 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 미국 럿거스 건강연구소(Rutgers Health)와 예일대학교 공동…
스트레스
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부부가 함께 자면 건강에 이롭다…‘이것’만 지킨다면
부부가 어디서든 몸을 맞대고 함께 자는 것이 건강에 상당한 이점이 있는 것으로 나타났다. 이에 전문가들은 ‘잠자리 이혼은 생각지도…
“심장 빨리 뛰고 식은 땀”…하루 10번 공황발작 온 20세女, 학업 부담 커서?
학업 부담으로 인해 하루 10번의 공황 발작을 겪은 한 영국 대학생의 사연이 전해졌다. 대학생의 학업 스트레스가 심한 경우가…
“직장인이 받는 스트레스 원인, 남녀 불문 ‘직장문제’가 1위”
직장인 우울증에 가장 큰 영향을 미치는 스트레스 요인 1위는 ‘직장 스트레스’로 조사됐다. 성별이나 연령과 무관하게 같은 결과가 나타났다.…
60세 백지연 “운동 안하면 금방 살쪄"...갱년기에 근육 키우는 운동은?
방송인 백지연(60)이 갱년기 극복법으로 운동의 중요성을 강조했다. 최근 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘‘갱년기 경험자’ 지연의 확실한 노하우 대방출’이라는 제목의…
“스테이크 먹고 3일 통증”…맹장염인가 했는데 20대女 ‘이 병’ 진단, 뭐길래?
스테이크를 먹고 복통을 호소한 20대 영국 여성이 크론병을 진단받은 사연이 공개됐다. 영국 매체 더 선에 따르면 콜렛 베켓(27)은…
단순한 기절인지, ‘이런’ 질환 때문인지…실신의 징후들
가족이나 주위 사람이 갑자기 실신하면 당황하기 마련이다. 놀라서 허둥지둥대며 119를 부르고 나서야 대부분 의식을 되찾는다. 뇌로 가는 혈류가…
채정안 “하루 ‘이것’ 3ℓ, 피부 좋아져”…어려 보이는 비결?
배우 채정안(47)이 나이보다 어려보이는 생활 습관에 대해 이야기했다. 24일 유튜브 채널 ‘채정안TV’에는 ‘제일 핫한 것만 담아온 미국현지언니픽!’이라는 제목의…
“152kg 풍만한 내몸 사랑한다”던 女...1년간 32kg 뺀 건강상 이유 보니
150kg이 넘는 풍만한 자신의 모습을 사랑하며 ‘바디 포지티브(Body Positive)’ 운동을 지지해온 인플루언서 올리비아(29)가 건강을 위해 놀라운 체중 감량…
“첫눈에 반하면 사랑일까?”…단지 ‘이것’하고 싶다는 뜻?
남녀가 첫눈에 반했다면 이는 진짜 사랑일까 아니면 정욕일까? 만남의 초기 단계에서 느끼는 사랑에선 호르몬 유입과 중독에 연관된 뇌…