파격적 연출에 구토 나온다는 이 공연, 어떻길래? 신성모독으로 수년간 논란이 거듭되온 급진적 페미니스트 오페라 '성녀 수잔나(Sancta Susanna)'가 공연을 진행하면서도 이슈가 되고 있다. 눈앞에서 바로 펼쳐진… 정은지 기자 2024-10-14
"50대 접어들면 힘 확~ 떨어져"...몸 보신 되는 과일은? 과일에는 당분이 많이 들어있다. 이 때문에 나이가 들수록 마음껏 먹어도 될까 걱정스럽다. 하지만 과일은 나이가 들어서도 계속 건강하게… 권순일 기자 2024-10-14
[건강먹방] 안성재가 ‘채소의 익힘 정도’, 그토록 강조한 까닭은? ‘채소의 익힘 정도’. 넷플릭스 요리 경연 프로그램 ‘흑백요리사’의 심사위원인 안성재 셰프가 쏘아올린 유행어로, 미슐랭 3스타 셰프인 그가 메뉴를… 최지혜기자 2024-10-14
“살 뺄 때 정말 좋아”...포만감 높여 다이어트 돕는 음식은? 한 끼를 덜 먹는다고 해도 다음 식사 때 과식하면 다이어트에 성공할 수 없다. 대신 적게 먹고도 배고픔이 사라진다면… 권순일 기자 2024-10-12
"유행따라 먹기?"...매번 장바구니에 꼭 넣어야할 식재료들 요즘엔 하루다 멀다하고 트렌디한 식재료들이 변한다. 언제는 케일, 퀴노아, 코코넛 오일, 치아 씨드 등 다양한 음식들이 우리의 장바구니… 정희은 기자 2024-10-11
“지금이 제일 맛있고 영양도 풍부”...10월에 맛봐야 할 제철 음식은? 먹거리가 풍성한 가을이다. 살찌기 쉬운 계절로 먹는 음식에 더욱 신경 써야 할 시기다. 영양소가 풍부하고 맛도 좋은 제철… 권순일 기자 2024-10-09
"복숭아 1개에 63kcal?...칼로리 적어 체중감량에 좋은 과일 7 과일은 건강한 식습관이나 체중 감량을 말할 때 빠지지 않는 음식이다. 대체로 칼로리는 낮으면서 맛이 좋고 건강에도 유익하기 때문이다.… 지해미 기자 2024-10-09
케일·사과 함께 자주 먹었더니...노화·폐의 기능에 변화가? 케일은 쓴맛이 있지만 폐 기능 증진, 눈-뼈 보호에 기여하는 등 건강효과가 높아 꾸준히 먹는 사람이 많다. 강력한 항산화… 김용 기자 2024-10-07
“한달 3kg씩 뺄 수 있다"...저녁에 ‘이것’만 먹지마라, 뭔가 보니 4개월 만에 9kg을 뺀 여성이 자신만의 식습관을 공개해 주목받고 있다. 최근 영국 매체 미러에 따르면 다브리온(Dabrionne)이라는 이름으로 활동하는… 최지혜기자 2024-10-07
[건강먹방] “가을엔 도토리묵?”...‘이런 사람’은 조심해야 도토리의 계절, 가을이 왔다. 상수리나무, 떡갈나무, 신갈나무 등의 열매를 총칭하는 도토리는 녹말을 물에 풀어 끓인 후 굳혀 도토리묵으로… 최지혜기자 2024-10-07