복부 팽만감 줄고, 배변 쑥쑥...‘이런 운동’ 했더니 위와 장이 튼튼해져
속이 불편하면 만사가 힘들어 진다. 소화 기관에 문제가 생겼을 때다. 심한 증상으로는 끊임없는 복통, 구토, 발열, 오한, 많은…
수면
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노약자는 반신욕이나 족욕을...추위 이기게 하는 온욕의 건강 효과는?
요즘 같이 추울 때는 따뜻한 물에 몸을 담그는 것만큼 기분 좋은 일이 없을 것이다. 전문가들은 “땀구멍을 열어주는 온욕은…
“방치하면 심장 구조 바뀐다”…뱃살이 진짜 무서운 이유?
복부비만이 체중이나 체질량지수(BMI)보다 심장 구조에 더 해로운 변화를 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 남성에서 이러한 변화가…
“앙앙 소리 역겹다” 성인방송 BJ 층간소음…‘이 병’에도 영향준다고?
공동주택에서 BJ 생방송을 진행하며 소음을 유발하는 이웃 때문에 고통받고 있다는 입주민이 작성한 호소문이 화제다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는…
잠자다가 숨 못쉬고 ‘컥’…뇌출혈 위험 2배 높아진다?
수면무호흡증이 뇌 미세출혈 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 수면무호흡증은 잠자는 동안 호흡이 멈추거나 약해지는 현상이다. 호흡장애가 반복되는 횟수에…
50세 명세빈, 납작배 비결은 타고난 ‘이것’?…“그저 부러울뿐”
배우 명세빈(50)이 화제가 된 ‘납작배’ 비결을 밝혔다. 명세빈은 최근 종영한 JTBC 드라마 ‘서울 자가에 대기업 다니는 김부장 이야기’(이하…
42세 윤승아, 최강 동안인데 “‘이것’ 생겨 고민”…‘피부 나이테’ 뭘까?
배우 윤승아가 어느새 주름을 고민했다. 윤승아는 지난 30일 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 한 뷰티 행사에서 팔자주름에 붙이는…
수지 “날씬한 비결?”…해외서도 ‘이 운동’, 살 쭉쭉 빠진다고?
배우 수지(31)가 베트남에서 러닝을 즐기는 모습이 포착됐다. 최근 소셜미디어 틱톡에는 수지가 배우 김선호와 함께 베트남 하노이에서 달리는 영상과…
AI 심리상담, 취약층엔 위험…망상 부추기고 위험 방치
인공지능(AI)을 활용한 심리상담 서비스가 확산되는 가운데 AI 챗봇이 망상을 강화하거나 자살 위험을 감지하지 못하는 등 위험 행동을 부추길…
높은 베개 vs 낮은 베개…동안 얼굴 되려면 ‘높이’부터 바꿔라?
숙면을 돕는 베개 높이는 단순한 편안함을 넘어 얼굴 윤곽과 피부 노화에까지 영향을 미친다. 높은 베개는 목주름과 이중턱을 유발할…