주원 “한때 90kg”…‘이것’ 끊고 25kg 뺐다, 뭐길래?
배우 주원이 체중 25kg 감량에 성공한 비결을 공개했다. 최근 주원은 ENA ‘최화정 김호영의 보고싶었어’에는 주원이 출연해 자신만의 관리법에…
비만
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“키가 클수록 성적도 좋아져”…엄마들은 이미 다 알고 있었나?
사교육 열풍 만큼이나 학부모들이 신경쓰는 것이 아이의 키다. 키가 크면 성적도 좋아지리라는 믿음이 있었기 때문일까? 실제로 키가 클수록…
“나잇살, 기분 탓이 아니었네”…나이든 줄기세포, 복부비만 만든다?
나이가 들면서 살이 찌고 허리 둘레가 늘어나는 것에 대해 새로운 핑계가 생겼다. 노화 과정에서 활발해지는 줄기세포의 작용이 비만을…
“체중 감량, 당뇨 예방에도 도움”...비타민D, 잘 알려지지 않은 효과
비타민D는 건강을 지키고 각종 질병을 예방하는 데 꼭 필요한 영양소다. 미국 식품의약국(FDA)은 성인 400IU, 어린이는 200IU의 비타민D를 하루…
“체한 것 같은데…” 방심한 중년 女, 바로 병원 가야 하는 이유?
소화 불량이나 피로, 근육통은 흔한 증상이다. 식후 이런 증상이 보이면 "체한 것 같은데..." 누워서 쉬려고 한다. 하지만 소화…
40세부터 쭉...날씬+탄탄 몸매 유지하는 비결은?
세상일에 정신을 빼앗겨 판단을 흐리는 일이 없는 나이, 즉 불혹(不惑)의 40세. 40대에 접어들면 정신은 안정이 될지 모르지만 신체에는…
커피에 타먹는 계피...'이런 환자'는 많이 먹으면 해롭다, 왜?
계피(시나몬)는 오래 된 주요 향신료다. 각종 음식에 독특한 맛을 내며, 커피에 타 먹기도 한다. 고혈압·당뇨병 등 환자가 계피를…
미나 시누이 “60kg 빼고 배우 데뷔까지”…8개월 다이어트, 뭐 했길래?
가수 미나의 시누이이자 가수 류필립의 누나 박수지가 연극 배우로 데뷔했다. 박수지는 최근 자신의 소셜미디어에 데뷔 소감을 남겼다. 그는…
허리둘레 커지고 대사증후군 생기면 ’이것‘ 위험 높아진다고?
대사증후군이 있으면 조기 치매 위험이 높아진다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《신경학(Neurology)》에 발표된 한국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스…
“몸에 염증 생겨 약 먹어야겠다고?”…하지만 정작 나는 약 먹지 않는 이유
나는 약을 잘 먹지 않는다. 그래서 환자들에 권하는 약도 아주 소량이다. 특히 급성 염증 반응으로 일어나는 여러 가지…